おひとりさまの食事

テーマ:


友人2人と食事に行くことになり


母の食事1人分を作って出かけることにしましたビックリマーク




まず


焼き魚から


今日は、さばを塩焼きします 塩


左向きが良かったのだけれど


右向きしかなかった汗



たっくんのブログ-さば1


魚を焼いて、


レタスと玉ねぎスライスを添えて・・・



たっくんのブログ-さば2


脂がのってて、おいしそ~音譜








次に茄子を水にさらします雨



たっくんのブログ-蒸しなす1


蒸し器で蒸して



たっくんのブログ-蒸しなす2



蒸し茄子できたビックリマーク









じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじを


鍋に 『 とぽん 』


じゃがいもに串がとおれば


酒、砂糖、みりん、醤油で味付け


味がしみたところで


片栗粉をまぶした鶏肉を鍋に落とします。



たっくんのブログ-鶏じゃが


『 鶏じゃが 』 できたビックリマーク





鶏はやわらかく、パサパサにならずに


美味しく食べられます音譜


肉じゃがよりあっさりしてますアップ






『 焼き魚 定食 』 完成!!


たっくんのブログ-5月28日



焼き魚 (鯖)

蒸し茄子

鶏じゃが

切干し大根の煮物 (朝食の残り)

豆腐の味噌汁

果物




私は外でおいしいもの食べてくるから~音譜


チン してたべてねあせる



                nikoちゃんスマイル