体重:56.40kg (前日比-0.35kg)
ウォーキング:9.1km (14,964歩)

朝食
かき餅、成分無調整豆乳 200ml  99kcal

昼食
ごはん、梅かつお、麻婆茄子、玉子焼き
里芋サラダ、みかん

間食
カステラ

夕食
すいとん、白菜サラダ、りんご