２０１１年７月７日『うひゃうひゃ健康TV』に出演しました。
制作会社さんからDVDが届きましたのでご紹介します。
２時間番組で、
いろんな健康法を紹介していく番組でした。
素敵にわたくし武田まり子の紹介をしてくださいました。
ありがとうございます。
どうぞおあがり下さいとカメラマンを誘導します。
が、姿勢美人コースとは違うので生徒さんはなしにしました。
なので、わたしひとり、、
インタビュー形式で答えたのです。
もうやってるんですか？
に対しての『ハイ』です。なぜハート？
著『１日３０秒立つだけダイエット』より
って、本の紹介はなかったわね。。
内臓が正しい位置におさまるので健康状態がよくなり
正しく立つことで深部が鍛えられダイエットになるんです。
そして、また又ハートマーク
なぜだ。なぜなんだ。。
ラジオ体操のお姉さん風の方に“正しく立つ”を
やっていただきました。ポイントは３つお伝えしました。
ん、、OK。じょうずにできていましたが、
結構キツかったみたいですね。
簡単そうですが、ちゃんとやれば結構キツイんです。
その代わり、効果は期待できますのでみなさんも
是非！チャレンジしてみてください。