稽古が終わると
全身が筋肉痛になったりします。

写真をつなげてみると、
あっ、そうかぁ。

書道とは思えない
とんだり、跳ねたりアクティブ感。

万歩計をつけてみると
道場内だけで
一日10000歩を超えたり。


みなさんの真剣な姿をみると、
うずうず動きたくなりますもの。


カラダいっぱいに動かしてくれる
ステキな生徒さんに恵まれて、

感謝の氣持ちで
ココロいっぱいです。

心地よい筋肉痛を
感じながら

足ツボヒモトレ
バランスボードなどで
全身をほぐし、

アミノ酸でものんで
また、次の稽古に
向かうとします。