新年度とセディール減薬 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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今日から新年度

現役最後の年度が始まりました。


最後まで

走り続けられるのか?

走り続けるのか?

新たな道を見つけるのか?

見つかるのか?


諦めてしまうのか?


今は全くわからないです。


さて、先週からセディールを

2錠から1錠に減薬してみました。

そこまで影響はないのかな?と

高を括っていましたが

残念ながら、朝の動悸が始まりましたね。

そこまで酷くは無いのですが

やはりエネルギーを吸い取られます。


昨日から戻してます。

一度出るとしばらくはダメだと思いますから

気長にまた構えていきます。


新年度、どんな結果になるかは

わからないですが

心調が安定して

過ごせることを望んでいます。

多くは望んでません。

静かな優しい1年になりますように。