40歳からの自力整形塾 ~ズルいほど愛され顔に変身!たるんだ顔が引きあがる美人の秘密~

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顔ヨガ&おうちエステでなりたい顔を自分で創る!夢を叶える若返りブログ~素敵な笑顔と艶肌創り~



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35歳を過ぎてお顔の悩み、増えていませんか?

しわ、たるみなど・・・

でも、どうしていいかわからないアラフォー女性に!!

 

 

3ヶ月でミラクルチェンジ!

自分史上最高の綺麗を手に入れる!

35歳からの「セルフ整顔塾」

個人体験カウンセリング&個別説明会のご案内です。

 

 

左:ビフォー

右:アフター

 

【こんなお悩みないですか?】

チェック最近、とにかくたるみがひどくなってきた

チェックなんだか顔が大きくなってきた気がする

チェックリッチなエイジングケアコスメを使っても何も変化がない

チェックエステに通っていたがなかなか結果が出なかったので行くのを止めてしまった

チェック35歳を過ぎて、急に老け顔になった気がする

チェック写真が嫌いで、いつもムスっとした顔をしている

チェック顔の左右差が気になる

チェック二重あごをなんとかしたい

チェック電車の鏡に映る顔がひどすぎる

チェックおでこのしわを何とかしたい

チェック実年齢より年上に見られることが増えた

チェック美容は好きでいろいろ試したがどれもいまいちで結果が得られていない

チェックセルフイメージが低く、何をするにも「どうせ私は・・・」と思ってしまう

 

 

 

【体験カウンセリングではこんなことが得られます】

チェックなぜ、顔がたるむのかを知ることが出来ます

チェックたるみをどのようにすれば若返るかがわかります

チェックご自身のお顔のどこがたるみ、表情筋のどこを鍛えればいいのかがわかります

チェックセルフで出来る美容法をお伝えします

チェックご自身のたるみの度合いを知ることが出来ます

 

 

 

自分のお顔に自信がありますか?

鏡を見て、「うっとり」出来ますか?

 

 

心は顔です。

うっとり出来るかどうかは、

自分自身のセルフイメージです。

 

 

セルフイメージをアップし、

本来の自分を知ることで、

自分を認め、愛し、癒すことが出来るのです。

 

 

マインドセットすると、

お顔は自分で変えることが出来るようになります。

そして、表情筋を鍛えると、

お顔はご自身でデザイン出来るのです。

 

 

個人カウンセリングでは、

自分史上最高の綺麗を手に入れることを目指すため、

ご自身の顔クセを把握し、綺麗のビジョンを明確させ、

一緒に3ヶ月の変身プランを考える

90分の個人カウンセリング&個別説明会です。

 

 

左:ビフォー

右:アフター

 

 

【こんな方におススメです】

チェック外見を変え、前向きになりたい方
チェック婚活のため、キレイになりたい方
チェック何をやってもキレイになれず諦めかけている方
チェックほうれい線をなんとかしたい!
チェック自分にあった美容法を手に入れたい方!
チェック最近、「老化」という言葉に敏感になってきている
チェック年々肌悩みが増えていっている
チェック一度でも美容整形を考えたことがある方
チェック見た目年齢を若くしたい
チェックしわやたるみが気になってきている
チェック小顔になりたい!
チェック頬をリフトアップさせたい
チェック目を大きくしたい
チェックエステに行っても効果が見られなかった方
チェックどんな化粧品を使っても効果があまりわからない方

チェック自分を認め、夢を叶えたい方

 

 

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自分史上最高の綺麗を手に入れる!35歳からの「セルフ整顔塾」

個人体験カウンセリング&個別説明会

価格 メルマガ登録だと5,000円(所要時間90分)

 

 

●「個人体験カウンセリング」お申込みの流れ

自分史上最高の綺麗を手に入れる!

35歳からの「セルフ整顔塾」

個人体験カウンセリング&個別説明会へのお申込み

ZOOM(オンライン):申込フォーム

ご入金

事前の質問事項にお答えいただきます。
体験会3日前までにご返信ください。

ZOOM(オンライン)にて個人体験カウンセリングを行います。

(所要時間90分)

自分史上最高の綺麗を手に入れることを目指すため、

あなたのお悩みを伺い、カウンセリングをさせていただいます。

日々のお手入れや、お悩み解決法をご提案いたします。

顔クセ診断付き!

 

※この個人体験カウンセリングでは顔ヨガは行いません。

※個人体験カウンセリングですので、複数名で行う講座ではございません。

 

●ZOOM(オンライン)での体験カウンセリング希望の方はこちら

 

 

●詳細・お申込みフォーム・キャンセル規定

【自分史上最高の綺麗を手に入れる!

    35歳からの「セルフ整顔塾」個人カウンセリング&個別説明会!

花ZOOM(オンライン):個人カウンセリング&個別説明会募集中!
      ※募集は終了しました。

 

花価 格:通常 10,000円(事前振込)  
      (無料メール講座にご登録いただいた方は 5,000円)
      無料メール講座のご登録はこちら

 

【ZOOM(オンライン)】での体験カウンセリングのお申込はこちら
 

 

●キャンセルポリシーと注意事項(必ずお読みください)

・35歳未満の方のお申込みはご遠慮ください。

・女性限定です。

・お振込みは事前銀行振込(一括)とさせていただきます。

・ご自身の飲み物代は別とさせていただきます。

入金確認後、予約が確定となります。

ご入金後のキャンセルにつきましては、返金は行っておりません。

・急遽来れなくなった場合は、別日に振り替えさせて頂きます。
3営業日以内に入金確認が取れなかった場合は、キャンセルとさせていただきます。

・連絡が取れなくなった場合は、入金前後に限らず、今後のお申込みはお断りさせて頂きます。

 

●講師プロフィール


1974年 北海道生まれ。
表情筋を鍛える顔ヨガトレーニング・おうちで出来るセルフエステと
シンデレラボートとシンデレラノートのマインドを融合させた
全く新しい若返り方法を提案する若返りアドバイザーとして活動中。 


幼いころからのコンプレックスを克服するため自分磨きをスタート。
20代前半で13キロの減量に成功。年月をかけた独自の美容法の効果は、
年齢不詳、顔変える達人といわれるほど。
美容の秘訣を教えて欲しいという多くの声に応え、


「マイナス10歳の肌作り」や「マイナス5キロ見せの小顔作り」など
セミナーや個人セッションを通して活動。


☆高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
☆アンチエイジングアドバイザー
☆日本エステティック協会認定エステティシャン
☆ドリームマップ認定講師

 

 

 

 


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こんにちは!

竹部亜矢子です。

 

 

 

この度、メルマガに登録してくださった特典として、

「見た目年齢を若く保つ5つの習慣」

プレゼントいたします!

 

 

 

アラフォーの皆さんにはもちろんですが、

アラフィフ、アラカンの方々にも

お役に立つ情報かと思います!

 

 

 

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「見た目年齢を若く保つ5つの習慣」

メルマガ特典の内容はこんな感じです!

 

1、見た目年齢を若く保つには

   ・見た目年齢が若い人の特徴

 

2、習慣1:正しい姿勢を保つ

   ・顔のたるみは身体の歪みが原因

   ・正しい姿勢を保つためには

 

3、習慣2:紫外線をしっかりブロックする

   ・紫外線と老化の関係

   ・紫外線による肌へのダメージ

   ・日焼け止めは365日!

 

4、習慣3:洗顔はしっかりする

   ・クレンジングと洗顔の重要性

   ・正しい洗顔法

 

5、習慣4:表情筋トレーニングをする

   ・顔のたるみはマッサージで解消できるのか?

   ・表情筋を鍛えて10歳若く見られる!

   ・表情筋トレーニングQ&A

 

6、習慣5:潜在意識を使って綺麗になる

   ・心=顔

   ・潜在意識を使って綺麗になる!

 

 

左の写真は40歳ぐらい

右の写真は42歳の時の写真です!

 

 

ご興味ある方は

是非メルマガ登録をして、

「見た目年齢を若く保つ5つの習慣」を

ゲットしてくださいね!

 

 

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3ヶ月でミラクルチェンジ!
自分史上最高の綺麗を手に入れる!

35歳からの「セルフ整顔塾」3ヶ月継続講座を開催します。

(ZOOM(オンライン)での募集となります。対面募集はありません。)

 


メスも注射も使わない「セルフ整顔」で
自分史上最高の綺麗を手に入れる

一生ものの美容法です!

 

 

左:ビフォー

右:アフター

 

 

●3つの視点からのアプローチ

1、セルフフェイシャルトレーニング
   ・表情筋トレーニング

     意外に使われていない顔の筋肉。表情筋を鍛え、しわ・たるみを解消します。  

 

   

2、セルフマッサージ

   ・セルフマッサージ

     顔筋マッサージと頭筋マッサージで直接筋肉にアプローチすることで、

     顔を劇的に若返らせます。

 

 

3、美の引き寄せ

   ・美の引き寄せ

     潜在意識を使った美の引き寄せ法で内面からもアプローチ。自分だけの、自分らしい、美しさを明確にします。
   ・シンデレラボードを作成

     何のために綺麗になるの?誰のために綺麗になりたい?なりたい自分をビジョン化。

     しっかりとマインドセットすることで、綺麗になる加速度を上げていきます。

 

 

プチ整形なんてしなくても、
「自分史上最高の綺麗」を目指すことは可能です!

 


顔はミリ単位で変わります。
2ミリの魔法を是非経験してください。

 

 

左:ビフォー

右:アフター

 


●コース内容

日々のお手入れ法や表情筋のトレーニング方法など

一生使える美容法をお伝えします。

 

 

潜在意識を使って自分に自信を持てるよう、

メンタル面からもアプローチしていきます。

 

 

心と身体は繋がっているので、

両方からアプローチすることで、

顔を劇的に変化させていきます。

 

 

1回目(2~3時間)

・ビフォーアフターの写真撮影

・表情筋トレーニング

 

 

2回目(2~3時間)

・前回の復習

・セルフマッサージ

・顔グセの治し方、力の抜き方

 

 

3回目(2~3時間)

前回の復習

・なりたい自分になるための準備

 

 

4回目(2~3時間)

・前回の復習

・なりたい自分になるためのシンデレラボード作成

 

 

 

5回目(2~3時間)

・総復習

・美の引き寄せ(潜在意識を使った美容法)

・セルフコーチング

 

 

左:ビフォー

右:アフター

 

 

【こんな方におススメです】

チェック外見を変え、前向きになりたい方
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チェック目を大きくしたい
チェックエステに行っても効果が見られなかった方
チェックどんな化粧品を使っても効果があまりわからない方

チェック自分を認め、夢を叶えたい方

 


●当サービスの特徴

特徴① 表情筋トレーニングとセルフマッサージ

表情筋トレーニングでたるみを解消し、

セルフマッサージで老廃物を流します。

セルフマッサージのやり方や力加減も学べます。

 

 

特徴② シンデレラボードの作成
なりたい自分をビジョン化。

目標をしっかりと持つことで、

綺麗になる加速度が上がります。

 


特徴③ 美の引き寄せ法

潜在意識を使って美を引き寄せ。

自分に自信が付き、思い通りの美しさを手に入れられます。

心のブロックを外し、本当になりたい自分になれるよう

内面からも綺麗になるアプローチをしていきます

 

 

メンタル面からのアプローチと、
実際の美容法を両方兼ね備えた、
全く新しい美容法です。

 

 

※まずは個人体験カウンセリング&個別説明会にお越しください。

詳細はこちら

 

※お申込前に必ず無料メール講座にご登録ください。

 

 

●講師プロフィール


1974年 北海道生まれ。
表情筋を鍛える顔ヨガトレーニング・おうちで出来るセルフエステと
シンデレラボートとシンデレラノートのマインドを融合させた
全く新しい若返り方法を提案する若返りアドバイザーとして活動中。 


幼いころからのコンプレックスを克服するため自分磨きをスタート。
20代前半で13キロの減量に成功。年月をかけた独自の美容法の効果は、
年齢不詳、顔変える達人といわれるほど。
美容の秘訣を教えて欲しいという多くの声に応え、


「マイナス10歳の肌作り」や「マイナス5キロ見せの小顔作り」など
セミナーや個人セッションを通して活動。


☆高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
☆アンチエイジングアドバイザー
☆日本エステティック協会認定エステティシャン
☆ドリームマップ認定講師

 

 

 


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こんにちは!

 

竹部亜矢子です。

 

 

 

インスタやFacebookなど

SNSが普及し始めてから

何かと写真を撮る機会が増えましたね。

 

 

 

 

少し前までは写真を撮って

すぐに確認することが出来なったため、

現像して写真になってから(現像って久しぶりに言った笑)

確認しないと自分がどんな顔で写っているかわかりませんでした。

 

 

 

 

でも、今この時代になり、

写真を撮ってすぐに確認出来るし、

すぐに撮り直しも出来るし、

 

 

 

 

なんなら、写真写りが多少悪くても

アプリなどで加工出来てしまうから、

多少写りが悪くても、

アプリがなんとかしてくれますからね!

 

 

 

 

とは言え、やはりいつも思うことありませんか?

「私、写真写り悪いなって!」

 

 

 

 

結構、このフレーズ聞くんですが、

どれどれ?とその写真を見せてもらうと、

「う~ん、そうかな?全然悪く感じないけど。。。」

と思ってしまうことが多いです。

 

 

 

 

それは、

自分で見ている自分の顔と

他人が見ている自分の顔は違うからです。

 

 

 

 

自分で自分の顔を見る時って

鏡を見た時ですよね。

その時の顔は、作られた顔です。

無意識に鏡を見ると(特に女性は)

顔を作ってしまいます。

 

 

 

 

でも、(鏡を見ていないときの)普段のあなたは?

電車の中でも、鏡を見ている顔と

同じ顔をしていますか?

仕事をしているときはどうですか?

駅まで歩いているときの顔は?

 

 

 

 

そう考えると、鏡を見ているときの顔を

普段していませんよね?

 

 

 

 

その鏡を見ていないときの顔が

日常のあなたの顔ですから、

写真はその日常のあなたの顔です。

 

 

 

 

なので、写真写りが悪いわけではなく、

日常のあなたの顔を撮っただけなのです

驚きですよね!

 

 

 

 

では、どうするれば写真写りが良くなるのか?

言うまでもありません。

表情筋を鍛えることです

 

 

 

 

無意識な時でも、

いつも口角が自然と上がっている、

頬の筋肉がしっかりと上がっている、

変なところに力が入っていない、

変なところにシワが寄っていない。

 

 

 

 

鏡を見ている自分の顔が

自然と出来るように、

顔の筋肉を鍛えておく必要があります。

 

 

 

 

そうすると、女優スマイルと言って、

口角がしっかりと上がり、

目ヂカラはあるけど、

優しい雰囲気の笑顔が

作れるようになりますよ。

 

 

 

 

年齢を重ねた女性の場合、

素敵に見える、見えないは

パーツが整っていることより、

表情が豊かどうか、だと思います。

 

 

 

 

表情が豊かで、口角がしっかりと

上がっている人ってなぜか

美しく見えてしまうと思いませんか?

 

 

 

 

いつでもどこでも

いつも鏡で見ている自分の顔が出来るように、

表情筋を鍛えていきましょう!

 

 

 

 

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こんにちは!

竹部亜矢子です。

 

 

 

アラフォーになってくると

やっぱり気になるのがシワ。

 

 

 

 

実はシワには種類あります。

それぞれのシワには特性があり、

それにあった改善法をしなければ、

何の効きめもありません。

 

 

 

 

ご自身のシワがどういった原因で

出来ているのかしっかりと

把握した上で改善策を考えていきましょう!

 

 

 

 

乾燥ジワ

これは名前の通り

乾燥から出来るシワのことです。

 

 

 

 

目元や口元に出来る

ちりめんジワなどがそうです。

進行するとどんどん深く、

大きくなっていきます。

 

 

 

 

表情ジワ

これも名前の通り

表情によって出来るシワのことです。

若い頃は表情を戻せば消えていたシワが、

加齢により皮膚のハリや弾力が失われ、

そのまま刻まれてしまいます。

 

 

 

 

特に眉間やおでこのシワ、

目尻の笑いジワなどです。

 

 

 

 

紫外線によるシワ

紫外線=シミ

と考えがちですが、

実は紫外線が原因でシワも

出来てしまいます。

 

 

 

 

紫外線を浴びることで

コラーゲンが減少し、

皮膚のハリがなくなり

シワとなってしまうのです。

 

 

 

 

この、シワの種類を知らずして、

シワの改善は出来ないと

私は思っています。

 

 

 

 

まずは予防法をご紹介します。

 

 

 

 

乾燥ジワ

とにかく保湿!

コットンパックなどで

毎日保湿することが大事です。

 

 

 

 

表情ジワ

無意識のうちに出来てしまう

表情ぐせにまずは気付くところから

始めていきましょう。

 

 

 

 

と言っても、無意識なので

気付くのは難しいもの。

ご自身の顔をしっかりと観察をし、

もし眉間にシワが出来ているのであれば、

必ずその原因となる

表情のクセ(眉間に力を入れる)があります。

 

 

 

 

まずは表情グセに気付き、

それを辞めることをやっていきましょう。

 

 

 

 

紫外線によるシワ

紫外線はシワだけではなく、

肌の老化の原因になります。

365日、毎日とにかく日焼け止めを

塗りましょう!

 

 

 

 

では、出来てしまったシワの対策は?

出来てしまったシワを

完全に消すことは難しいのです。

 

 

 

 

ですが、今はすごくいい化粧品が

たくさん出ています!

(化粧品の進歩はものすごいです。)

 

 

 

 

ビタミンC誘導体やナイアシン、

レチノール入りの美容液やクリームなどで

少しずつ薄くすることは出来ると思います。

 

 

 

 

今日、明日で何とかしようとするのは

無理ですので、長い目で改善していけるように

コツコツとやっていきましょう

 

 

 

 

まずはそれ以上深刻化

させないことが重要です。

 

 

 

 

毎日紫外線対策をし、

表情グセを少しずつ見直していき、

しっかり保湿をしていけば

若々しいお肌を保つことが出来ますよ。

 

 

 

 

美は一日にしてならず。

継続は力なり。

いえ、継続こそが力なりです!

長い目で頑張っていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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