脱 メタボラー！
２月３日のブログ でチラッと触れたが、２月１日からダイエットを開始した。
バレー仲間に酔った勢いで言ってしまった。
「年内に-10ｋｇいかないと、君達を宴会に招待する」って
２月１日現在 おやぢのメカタ 83ｋｇ
なんでダイエットかというと・・・病気の百貨店のおやぢは、医者から通告されちゃった。
で、栄養士さんの生活指導で・・・
「じゃ、この身長なら63ｋｇが標準体重ですね！そこまで頑張りましょう！
でも急激なダイエットは体によくありませんから月に2ｋｇ減を目標にしましょう！」
・・・って、「上村愛子 」さん似のかわいい笑顔で言われちゃいましたから・・・
「おいおい、63ｋｇってそれこそ体に悪くないかい？今更ジャニーズ入る訳でもないのに」
と突っ込みたいところをグッと我慢して・・・・「ハイ！頑張ります。」
３年半前に「耳ツボダイエット」で85ｋｇを69ｋｇまでダイエットして、懐もダイエットした経験はあるが
その時も１年ちょっとで成長完了した。
-20ｋｇはちょとキツイでしょ！ってな訳で、とりあえず-10ｋｇを目標。
で、どうやって痩せるかと言えば・・・食生活に気をつけて１日1900キロカロリーの食事にする。
「全部の食事のカロリーをメモる」っていうダイエットがあったけど、そんな面倒なのは無理。
毎回の食事のカロリー計算も無理・無理・無理！
とりあえずは、「食べる量を減らす」「間食はしない」「アルコールは控えめに」を心がける・・・
これで痩せられたら苦労はないが・・・・
「頑張りましたねぇ！」って言う「上村愛子ちゃん 」の笑顔を思い描いて続けてみますか！
２月８日現在 おやぢのメカタ 81.4ｋｇ
どうして加入できない？
知的障害者を対象にした保険会社が5日、国内で初めて誕生した。死亡、医療、傷害、個人賠償責任保険などを提供する。新会社で保険加入の選択肢が広がりそうだ。
ぜんち共済（東京・千代田）が5日付で関東財務局に少額短期保険業者（ミニ保険会社）として登録した。同社は2000年に無認可共済として事業を始めたが、規制強化で3月末までに保険会社かミニ保険に移行できなければ廃業しなければならず、存続が危ぶまれていた。同社とは別に知的障害者向け共済を運営してきた各地の互助会は共済の継続を断念し、ＡＩＵ保険などの商品に切り替えている。 (NIKKEI NETより引用）
この記事を読んで思い出した。
☆ビストロ フウ 同行取材☆
まんツー団団員１１号の「おやぢ」と２１号の「YUKIさん」は、団長の取材にお供させていただきました！
ビストロ フウ
BISTRO FEU
２００７年1月にオープンしたお店のCONCEPTは
「へえー！！」
こんな場所に！！
こんなお店が！！
こんなメニューが！！
こんな建物が！！
いろんな「へえー！！」が
お待ちしています。
確かに、何回かは「へえー！」って言いました。
ランチのメニューは分かり易くイラストで表示されています。
でも・・・・「おやぢ」は・・・・メインディッシュの注文の仕方が
なかなか理解できずに・・・・何度も聞いてしまいました。
で、団員１１号「おやぢ」は・・・・
主食は「雑穀ごはん」
メインディッシュは「鶏肉と木の子のクリーム煮」
ドリンクはシェフお勧めの「木苺酢ソーダー」
でオーダー。
団員２１号「YUKIさん」は・・・・
主食は「雑穀ごはん」
メインディッシュは「サーモンとホウレン草の春巻き仕立」
ドリンクは「ホットコーヒー」
をオーダー。
最初にいただいたのが「本日のポタージュ」
んんｎ？？？これは何のポタージュ？？
味オンチの「おやぢ」は迷わずYUKIさんに聞くと・・・
「んー？・・・大根かカブかな？」
シェフに尋ねると・・・大正解！大根のポタージュ
今までこれを当てた方はいないとのこと。
「へえー！」
どの料理もたいへんおいしく、後からYUKIさんに値段を言うと
「へえー！、この料理でこの値段ならまた来ようか」とのこと。
詳しい情報は「まんツー団団長のブログ 」に掲載されています。
どうぞ、そちらのブログで確認ください。
団長～！次はここの「限定1組のディナー」の取材にお供しますよ！
いちご狩り（詳報）
土曜日の「いちご狩り」の様子をもう少しお伝えします。
これは「仲南たけのこ会」の研修ミニ旅行とお手伝いいただいた方の慰労も兼ねての行事でした。
総勢15名がエスティマ2台で岡山県総社市の「農マル園芸・吉備路農園 」でいちご狩りを楽しみました。
1時間食べ放題で、3種類のいちごを広～いハウスの中で味わえるので雨でも平気です。
あきひめ：この中では一番甘いいちご
べにほっぺ：「あきひめ」と「さちのか」の子ども
中間の甘さ
農園のスタッフのかたが説明してくれています。
隣のミドリちゃんがいちごのもぎ方のモデルになって
スタッフの方が親切に教えてくれています。
そして、これから1時間は食べ放題！
でも・・・30～40分くらいでみんなギブ状態。
「おやぢ」の見たところ、一番たくさん食べていたのは・・・・
ミドリちゃんとＹＵＫＩさんペアでしたなぁ！
おみやげ用に量り売りのいちごを摘み取って、満足な一日でした。
節分と言えば
節分にはこれでしょう！
あっ！間違えました。
午後から録り溜めていた「２４」を観ていると・・・「ピンポーン」
隣のミドリちゃんとタカシくんがホットケーキミックスを持って登場。
Wiiをしたいタカシくんの要望でオフィース工房でホットケーキ作り。
「自分で作ったのはおいしいなぁ！」と3枚をぺロリとやっつけた○ド○ちゃん・・・。
ダイエット宣言（年内に－10kgいかなければ仲間を宴会に招待）した「おやぢ」にはうらやましい食べっぷり！
その後、ミドリちゃんとYUKIさんは・・・・
節分の「のり巻き」をたくさん作ってくれました。
おいしかったよ！ありがとうね！
