ダイエット日記。 | takeshi hakojima 「人に全力」
2017-07-17 22:48:32

ダイエット日記。

テーマ:ブログ

昨日
今日

-300g
これで調度

試し始めて

-3㎏

たかだか300g

でも300gの積み重ね。


この20日間の中で

減ったり増えたり

繰り返す時期が数日間ありました。

数百gですけど。。。

その時に
諦めずやり続けると


2週間越えた辺りから


また落ちる周期に入ります。

これはどのやり方をしても自分は今迄必ず

落ちない周期がありますね。。。

フットサルをこれに加えれば
恐らくあと1㎏は落ちてるんでは無いですかね。

今は殆ど蹴って無いですからね。。。

8月沢山蹴る予定です。

そして8月もハコ呑みやります。

参加希望者は連絡下さい。

8月半ば辺り予定です。

宜しくお願い致します。

ではでは。。。

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