退院後7週間、職場復帰して3週間が経ちました。
今週は不調な日が多くて辛かった…
祝日もないし、土曜も午前は仕事なので、
週6.5日は病み上がりにはハードワーク。
昨夜はさすがにというかやっぱりというか、
37.4℃の熱が出て、ブログも書かずに就寝。
まだまだ無理できないなと思います。
退院7週後の総括
□痛み
▶下腹部痛(子宮あたり？)は引き続きあり
触れるとヒリヒリちくちく痛い
▶卵巣があった辺りが断続的に痛む
▶創部の右端が引きつる感じで痛い
ちょっと白っぽくなってる？膿？
□便秘
▶出たり出なかったり
▶出ても緩いか下痢のどちらか
▶2日に1回は酸化マグネシウム服用
□発熱
▶断続的に37.3℃前後の発熱あり
□運動
▶できてない
▶職場で2500～4000歩歩く程度
▶靴を取り上げるなど、屈伸の動きが痛い
□水分摂取
▶目標は1.5リットル
▶仕事してるとやっぱり減る
▶平均1リットルは飲めてる、はず
□食事
▶朝は食べたり食べなかったり
ほぼ食べてない、かな(汗)
▶昼は職場で出るもの、半分くらい食べれる
▶夕ごはんは割としっかりめ
まだまだ疲れやすく、便秘も改善してません。
(来月診てもらいたい…)
痛みもゼロにはならないけど、
入院してた頃と比べれば、ね！
もうあの頃の痛みを忘れかけてる。
それくらい回復はしてます。
出来ないことを数えるより、
出来ることを数えた方が心にはいいよね。
というわけで本日も仕事頑張ります。
いってきます～