こんばんは！
仙台でマクロビカフェ『みのりCafe**Harvest』を開業準備中の、晃満（こうみ）こと、高橋ゆかりです
こちらのマクロビランチ付き『冷え解消講座』のお申込みは、１１月１日（金）で締め切りますよ～＾＾
「私って、冷え体質なのよね～。だから、冬はたいへ～ん！！」
こういうセリフ、よく聞きませんか？
でも、間違ってるところがあります。
“冷え体質”なんていうものは、ありません。
生まれながらに冷えてる人は、いないですよ！
体温が一度下がると、免疫力が３０％下がるというデータは、最近ではいろんなところで言われていますから、ご存知の方も多いと思います。
さて、あなたの平熱は何度ですか？
健康な人の平熱は、３６．８度±０．３４度＝３６．５度～３７．１度です。
３７度超えたら、もう微熱よっ！って言う人いませんか？
私はそうでした。（でも、昔から平熱は３６．５度以上ありましたが。）
体が冷えているということは、万病の元なだけではありません。
老化も進みますし、仕事や勉強・スポーツなどで、あなたの能力が十分に発揮されないことにもなります。
本当のキレイは、外側から何かを与えることではなく、内側から光り輝くこと。
私は、そう思っています。
カラダが冷えていると、なんとなく気分も落ち込んだり、ひどい時には心が風邪をひくこともあります。
今のうちに、冷えを改善するライフスタイルを身につけて、心もカラダもあったかくしていきませんか？
コチラの講座で、冷えに効くマクロビランチを食べながら、冷え改善の方法をゲットしましょう！
●日 時：１１月４日（月・祝日）１２：００～１４：００
●会 場：ＮＰＯこころの休憩所『Sawa's Cafe』さま
（住所：仙台市青葉区上杉２丁目４－２１ リバーシティ上杉１階／地図）
●受講料：３，５００円（資料代・マクロビランチ代込み）
●内 容：冷えは体質じゃない！／冷えはなぜ身体に悪いの？／冷えの原因は？／冷えを改善するライフスタイルとは？・・・など、冷えの原因を徹底解明します。
今年の冬は、身も心もポカポカ美人になりましょう
お申込み＆お問い合わせは、主催の『Sawa's Cafe』さまへメールか、お電話でご連絡ください。
メールでのお申込みの場合は、タイトルに「冷え改善講座申込」と入れて、下記内容をお知らせください。
１．お名前
２．当日の連絡先電話番号
メールでお申込みの方は、コチラをクリックして頂きますと、メール送信画面になります。
携帯やスマホからお電話でご連絡される方は、コチラをクリックしてください。直接お電話に繋がります。
なお、マクロビランチのご用意の都合により、お申込みは１１月１日（金）までにお願いいたします。
これからも、晃満（こうみ）のブログでは、カフェセミナーのご案内や、『みのりcafe*Harvest』開業準備のこと、マクロビオティックのことなどを、ご紹介していきます。
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