ブログへご訪問頂きありがとうございます。
三重県四日市市在住。
整理収納アドバイザー
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インテリアコーディネーター
TAKAKOです。
随分と。。
久しぶりの投稿になってしまいました。
新年の挨拶もしないまま
もう１月が終わろうとしています。。
実は、新年早々に・・・
家族で流行り病に感染していました。
泣
ホント。。何の前触れもなく💦
毎年恒例、
元旦は両家に新年の挨拶に行き、
家族揃ってお節料理を食べて宴会。
去年の投稿より⇊
だったのですが。。
元旦の夜に、義実家にて私が発熱。
急遽、帰宅して隔離生活をしたものの
三が日の間に、旦那・息子。
妹一家に実家の祖母も発熱。
薬局で抗原検査キットを購入して自主検査。
私は、陽性反応。
私以外は皆、陰性だったのに。。
お正月明けの発熱外来受診で皆が陽性。
幸い、
実家の両親。義実家の皆さんは感染せず。
お正月休み中はずっと自宅で療養でした。
皆、症状はそれぞれで。。
私は、熱は数日で下がったものの
頭痛と関節痛。全身の倦怠感で
何日か寝込んでいました。
お正月中は義実家で過ごす予定で
年末に冷蔵庫の整理もしたばかり。。
両親や友人が玄関前に差入れをしてくれ
本当に助かりました。
感謝！！
7日間自宅療養。
お正月中で、すぐ受診することも出来ない。
そんな中、
改めて必要性を感じたのは
常備薬と備蓄食
帰省先で発熱したのは元旦の夜。
薬を処方してもらえたのは
発熱外来に受診した5日の日でした。
帰省や旅行に行くときには
必ず持参している持出薬
保険証や体温計。
バンドエイドや頭痛薬などの常備薬。
過去に処方された頓服薬など。
爪切りも旅先であると重宝します。
少量づつだけど、
急に体調を崩した時や怪我に
対応出来るように持参しています。
今回も、
頭痛や関節痛を伴う発熱でしたが、
持参した頭痛薬や頓服をを飲んで
痛みを和らげる事が出来ました。
自宅に帰宅後も、
家族それぞれの薬袋に保管している
以前に処方された頓服薬を飲み
熱や痛みの緩和に対処しました。
個人薬は色別シールで分かりやすく収納。
本当は、体調が悪くなった時に
すぐお医者さんに受診して、
その時の体調に合わせて処方してもらうのが
ベストですが。。。
今回のように、長期の休診中や、
旅先での急な発熱の時の為に
常備薬があると助かる！！
改めて常備薬の必要性を感じました。
薬の保管をする際には、
誰の？
いつの？
どんな症状の時に？
処方されたものなのか？
子どもなら、体重がいくつの時の？など。
処方された時にもらう袋にメモ書きして
薬の説明書を同封して保管しています。
薬の説明書を同封しておくと便利。
定期的にチェックをして、
古い物は処分。
服用しなくていいに越したことはない
受診して処方してもらうがベストな
薬ですが。。
いざという時に、
サッと服用できるように常備してあると
安心です。
もうひとつ、
自宅待機中に重宝したのが
備蓄食
サッと食べれる物をザックリとまとめて収納。
正直まだまだ
ローリングストックと言えるほど
キチンと仕組化して備蓄出来てませんが。。
ご飯を作る元気が出ない時に
レンジでチンするだけ。
湯煎するだけ。
お湯注ぐだけで食べれる物があると、
本当に助かります！！
サッと飲める
お茶やスポーツドリンクなども。
防災の為だけじゃなく。
今回のように
家族みんなが体調が崩した時。
日常生活でも
何もやる気が起こらない時。。苦笑
そんなときの為にも、
備蓄食大事だなって感じました。
そして何より大事なのは・・・
家族の健康
最後までお読みいただき
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