『「やりたいこと」が見つかる時間編集術』☆

「やりたいこと」が見つかる時間編集術「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える

Amazon（アマゾン）

1,463円

時間の良い使い方を教えてくれる本です

何もしなくていい時間を生み出すために、時間効率化や生産性を増加させるというのが、現代的だと感じました

暇やゆとり、余白を生み出すと、幸せを感じやすい、楽しいこともできます

そのために、時間効率化を行うのは、モチベーションもあがります☆

習慣化、ルーティーンの重要性についても述べていて

成果を生み出す根本は、ルーティーン

最初のルーティン、習慣化としては、早起きがいいとのこと

早起きができると、生産的な時間が1時間程度生まれ、そこから、良いルーティーンがまた生まれてくるようです

早起き→読書→禁酒

朝に、ずっとやってみたかったこと、楽しいことやるのもいいですね☆