イメトレーー！

イメトレ⇒イメージトレーニング

アスリートには、必要不可欠なトレーニングです。

僕の場合は、モチベーションを上げる音楽を聴いて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

目を瞑っていい走りをしたシーンやタッチダウンしたシーンを

思い浮かべたり、

今日、対戦する相手を潜り抜けて走ることを想像したり

（想像できる僕のいい写真がないのでＮＦＬの写真でゴメンチャ）

ゴールラインぎわぎわのタッチダウンって

　　　　　　　　　　　　　　　　最高なパフォーマンスだわい

　　　

　　　タッチダウンした後にグリコマーク　してーーー

１枚ありやんした大学４回生の関学戦ですねぇ～

このブログの左とプロフィール画面に関学戦の動画があります。

タッチダウンした後に手挙げると気持ちいいんだわ～

やっぱ　ガッツポーズ　っしょ
　　　　　　　　　うぉりゃーーーー

人それぞれだと思いますが

こうやってモチベーションを上げます。

せっかく練習でして来たことが試合で出来なかったら

意味がありません。

１００％以上のパフォーマンスをするために

イメージトレーニングが大切

最近は、メンタルトレーニング専任のトレーナーさんが

居るみたいです。

まぁ～たまにこんなイメトレしちゃったりして・・・

　　　　　　　　　　　　　　ぶっふふふうーーーー

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上位に上がるイメトレをしてます。僕のイメトレだとみなさんが

「はいはい分かりましたよ～」と言いながら気持ちよくポチっとしていただく

シーンを思い浮かべております。

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