こんにちは、高島屋コラーゲンルームです。
✿更新275日目✿
12月9日、「地球感謝の日」。
あらゆる命の源である地球に感謝する思いを多くの人に伝えることを目的とし制定。
12月が1年の最後の月であり、9日が地球の語呂合わせ
先日のスーパームーン
雲に覆われています
夜空を撮るのは難しい。。( ˘ω˘ )
本日は、「体を温める食べ物」をご紹介します✦
体の冷えは不調の原因に！
体を温める作用のある代表的な食材です
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◆ごぼう
◆ショウガ
◆イワシ
◆えび
◆サバ
◆アジ
◆鶏胸肉
◆ラム肉
◆シナモン
◆唐辛子
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体をしっかり温め、地球にしっかり感謝しましょう
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