こんにちは、高島屋コラーゲンルームです。
✿更新267日目✿
11月25日、「OLの日」。
1994年に働く女性の異業種間交流サークル「OLネットワークシステム」が制定。
1963年の今日、初めて「OL(オフィス レディの略)」という言葉が
女性週刊誌『女性自身』11月25日号に載りました。
本日は、代謝アップに効果的な食材をご紹介!
体を温めてくれるので、寒い季節にぴったりです(^^)♫
*********
◆にんにく
すりおろしたものを、炒め物や鍋、汁物に入れる。
薄切りやみじん切りにして、オリーブオイルに漬けておくのもおすすめ!
◆とうがらし
一味唐辛子を豚汁や野菜炒めにサッとひとふり。
エネルギー燃焼や免疫力を高める効果あり✦
◆しょうが
おろしたものを普段の料理に加えるだけ。
全身の血流を良くし、体を温めます♪
*********
食べ過ぎちゃう冬は、脂肪に注意!
♡♡ WEBサイト / LINE@(ID⇒@cwe8484m) ♡♡
♡♡ Twitter / Facebook / Instagram ♡♡
▼▼▼ ご予約お待ちしております!▼▼▼
高島屋コラーゲンルーム
〒698-0003 益田市乙吉町イ336-5(めがね高島屋店内)
専用電話番号 090-7896-9326
予約受付時間 10:00~17:00