タオルでコリ改善★

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こんにちは、高島屋コラーゲンルームです。

 

更新247日目

 

11月2日、「タイツの日」。

タイツの製造は、片足ずつ編んだ物を1つに縫製しており、

その様子が「11」に見えることと、2つでペアであることから。

裏起毛のタイツなど、タイツは暖かアイテムですね(^^)

 

 

橋を通るとき、川を眺めてみると鮮やかな鯉!うお座

 

 

写真を拡大してみると黒い鯉がいっぱい隠れてます!虫めがね

 

 

本日は、タオルでできる肩こり改善法をご紹介します

フェイスタオルが1枚あればどこでも簡単にできますよ~!

 

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<準備>

フェイスタオルを縦に四つ折りにして、真ん中あたりにゆるく結び目を2個つくります。

結び目同士引っ張り位置をずらし、2つの結び目の間に指3本程度入る位置でしっかり結びます。

こぶが2つあるタオルが出来上がり!

 

 

<方法>

①タオルを首にかけ、両手を首の後ろで組む。

 

②タオルのこぶを首のつけ根に押し当てながら、頭を下げる。

こぶの圧を利用すれば、肩や首のこりがとれ、目の疲れの改善にも!

 

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マッサージ機器がなくても、タオルがあれば疲れを解消\^O^/

 

 

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〒698-0003 益田市乙吉町イ336-5(めがね高島屋店内)

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