こんにちは( ˙³˙)~♡吉田です
今日は午前中に映画鑑賞、午後にはメディカルレクチャーをしました
映画鑑賞は《南極料理人》を観ました
といっても...私は12時から出勤だった為、観れてないんですが
好きな俳優さんが主演をしてはる映画なので、
私は後ほどこっそり観ることにします
午後のメディカルレクチャーでは花粉症についてお話をさせていただきました
花粉症の季節に食べると良いもの、悪いもの！
花粉症の方は知っておいて損はないはず
私も少し前までは風邪で鼻をズルズル、今は花粉症で鼻をズルズル言わせております(~_~;)
食べると良いもの
レンコン
わさび
バナナ
しそ
玉ねぎ
ふき
ヨーグルト
甜茶(てんちゃ)
キクラゲ
緑黄色野菜などなど、たくさんあります
ビタミンA、B2、B6、C、D、食物繊維、ムチン、カロチノイドが含まれている食品は花粉症に効果的だと言われています
次回は花粉症にはあまり良くない食べ物と良い食べ物の残りをメディカルレクチャーで話をする予定です
ぜひご参加ください((*´∀｀*))
さて、最近お花のペーパークラフトをよく作ってくれている方がいらっしゃいます
すごーく綺麗な作品ができております！
ジャーン
凄く細かくって素敵な作品なんです
みなさん、今はデイに飾ってあるので、見に来て下さい(σ・∀・)σ
明日はタケウチさんがブログでーす！
ではでは