こんにちはー
スタッフのツジナカです
今日の午前中は脳トレとストレスマネジメントをしましたよ
脳トレは名前当てクイズをしましたよ（●＾o＾●）
内容はこちら↓
答えはこちらです↓
勉強になりますよね（●＾o＾●）
今日のストレスマネジメントは感情、行動、思考の三つのバランスについてをしましたよ（●＾o＾●）
下の用紙をプリントにしたもので、参加メンバーにはそれぞれのバランスも見てもらいましたよ（●＾o＾●）
気になった方は是非スタッフまでお声かけくださいね♪
ではでは（●＾o＾●）