みなさんこんにちは
スタッフタケウチです
今日朝からのプログラム、ストレスマネジメントについての内容をお届けしますよ
テーマは
アサーションとは何
でした
アサーションとは、自分も相手も大切にしたコミュニケーションの方法です
コミュニケーションには、「話す」と「聴く」という相手との会話のキャッチボールが生まれます
やっぱり、お互いが素直に正直に自分の気持ちや考えを伝えあえると、すがすがしく爽やかな気持ちになりますよね
でも人との関わりの中では、自分の意見に相手が同意しないこともありますよね
自分が相手の意見に賛同できないことも考えられます
このアサーションの中で目指すのは、
葛藤が起きたときには、すぐに相手にゆずったり、相手を自分に同意させようとしたりせず、面倒くさがらずに根気よくお互いの意見を出し合います
そして、ゆずったり、ゆずられたりしながら、双方にとって納得のいく結論を出そうとすることです
とはいっても、人間関係って色々なシチュエーションもあり、複雑になってこじれてしまうこともあり、なかなか難しいですよね。。
でもだからこそ、センターで考える機会にしてみてはどうでしょうか
次回もアサーションについてに触れていきます
そして今日はクリスマスに向けてかわいいアイテムをつくりました
センターの受付もにぎやかになってきましたね
ではまたまた