今日は西条市うちぬきマラソン(ハーフ)に参加してきました![]()
はじめは左足の甲の痛みもあるし
どうしようか迷いましたがどれくらい走れるのか現状を知るためにも走ってきました
もちろん、今日は痛み止めは服用してません
だいたい4:15/km前後で左足の様子を見ながら走る予定でしたが…![]()
スタートするなり調子に乗って走っちゃいました![]()
1〜10km
6km以降は結構苦しみましたが30mぐらい先にいるランナーさんに離されないように走りました
11〜ゴール
クォーターのコースを2周走るので2周目
2周目はやっぱりキツい![]()
でもここまで頑張って走ってきたのでなんとか今のペースを維持して走りきりたいという思いだけで進みました![]()
18kmぐらいからめっちゃ苦しくて頑張ってペースを上げてるのに全然上がってなく
でもこれ以上ペースを落とさないようにと必死で走りました![]()
結果 2023年、2024年に続いてコースベストを更新することができました
(約50秒くらい)
左足の甲の痛みは走る前と今のところ変化ないので多分大丈夫かなぁと思ってます![]()
(湿布はもう貼ってます)
次は2週間後の丸亀ハーフ![]()
昨年の自分超え目指して頑張っていこうと思います![]()




