今日は西条市うちぬきマラソン(ハーフ)に参加してきました!!



はじめは左足の甲の痛みもあるしもやもやどうしようか迷いましたがどれくらい走れるのか現状を知るためにも走ってきました

もちろん、今日は痛み止めは服用してません



だいたい4:15/km前後で左足の様子を見ながら走る予定でしたが…アセアセ

スタートするなり調子に乗って走っちゃいましたあしあと


1〜10km


6km以降は結構苦しみましたが30mぐらい先にいるランナーさんに離されないように走りました



11〜ゴール

クォーターのコースを2周走るので2周目

2周目はやっぱりキツいアセアセ

でもここまで頑張って走ってきたのでなんとか今のペースを維持して走りきりたいという思いだけで進みましたあしあと




18kmぐらいからめっちゃ苦しくて頑張ってペースを上げてるのに全然上がってなくアセアセでもこれ以上ペースを落とさないようにと必死で走りましたキラキラ

結果 2023年、2024年に続いてコースベストを更新することができましたルンルン(約50秒くらい)



左足の甲の痛みは走る前と今のところ変化ないので多分大丈夫かなぁと思ってます!!

(湿布はもう貼ってます)


次は2週間後の丸亀ハーフキラキラ

昨年の自分超え目指して頑張っていこうと思いますルンルン