マニアックな本を作らせていただきました。
すでに発売していましたが、告知できていませんでした、、、
「太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ」
日本文芸社
日本文芸社さん、こんなマニアックな本をありがとございます＾＾
筋トレの「理」にこだわって、ビジュアル的にマニアックに解説した本です。
これまで一生懸命やっていたけど、結果が出にくかった方はぜひ
日体大バーベルクラブ、望月あもんくん
インスタ（amon_1217）
ツイッター（aaaAAA1217）
日体大バーベルクラブ、戸田秀一くん
インスタ（shuichi_toda）
ツイッター（shu_1peg）
撮影したのは７月くらいですが、今は二人ともデカくなりすぎてもはや別人です
やり方と熱意次第ですね
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太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ
Amazon |
甘い腕ですみません
筋肉と心のメモ
結果が出ない。それには理由がある。