おはこんばんちは!


いよいよ今月から、「こまちゃんサロン」オープンです!

今月は9月4日㈫開催
時間は9時30分〜12時
参加費は200円
となってます

子育てのことを中心に、語りましょ!
なにか、解決のヒントが見つかるかも!?




毎月第一火曜日開催です


ニコニコ子育てしちゃいましょ!

おはこんばんちは!
 

 

質問です・・
みなさんは「アンガーマネジメント」って知ってますか?

みなさんは「アンガーマネジメント」って知ってますか?

 

習ったことある!

知ってるよ!
聞いたことある!

知らない!

 

他の回答もあるかな??

 

私も2年前は知りませんでした

知ると世の中が変わりました

 

みなさんにも同じ経験していただけたら嬉しいな・・・・

 

 

では本題(笑)

 

アンガーマネジメントで、まず習う「6秒」

 

 

これ、重要!

 

とにかく6秒待ちます!

 

どうやって待つか??

それは・・・是非講座を受けてください(笑)

 

 

そもそも、「怒り」って、学校でも世間でも習うことって無いですよね!

 

「怒り」は悪いことだ・・・くらいでしょうか?

 

 

「怒り」は決して悪いことではありません

 

怒ってもいいんです

 

怒る時は後悔せず、責任持って怒りましょう!

 

 

「怒り」は目に見えませんよね?

 

自分の「怒り」や相手の「怒り」が目で確認できたらいいですよね?

 

 

「あ、あの人、今怒りのレベルが5だ・・ちょっと離れとこ・・」

「旦那は今7か・・・今バッグが欲しいって言ったらキレられるな・・」

 

そんなメーターが付いてたらステキ!(笑)

 

でも、ドラえもんもいないので、そんな便利な道具もありません

 

 

でもでもでもでも・・・

便利なゲームはあるんです!!

 

ジャジャジャジャッジャジャーン!(道具が出てくる音)

 

 

 

「アンガーマネジメントゲーム~!」(是非ドラえもんの声で)

 

 

これで相手の怒りのレベルが分かっちゃいます!

 

問題を読んで、その人の怒りのレベルを当てちゃおう!というゲームです

 

 

この人は思ったより怒りっぽいな・・

この人は分かりやすい・・

この人は意外と怒らない人なんだ・・

 

色々と気づけます

 

また、自分のことをみんながどう感じていたのかも分かっちゃいます

 

 

こちらの商品、Amazonでご購入いただけます

(リンク先を貼り付けてます)

 

是非ご家族で・お友だち同士・会社で、されてみてはいかがでしょう?

 

 

今回は「アンガーマネジメント」な、おはなし・・・でした

 

 

ニコニコ子育てしちゃいましょ!

 

おはこんばんちは!

お盆も終わり、うちの長女(彩乃ちゃん)もまたあちらの世界に帰ってしまいました

 

 

さて、9月の講座の案内です

 

9月24日(月)午前中に「ペアトレ1日入門講座」・午後から「こまちゃん体験講座」を開催します

 

特典って??
はい、各々参加費¥3,000ですが、どちらもご参加の方は¥1,000割引きいたします

ということは・・・¥5,000ポッキリ!

 

 

 

 

たくさんの方に届きますように・・

 

たくさんの方のこころが楽になりますように・・・

 

 

ニコニコ子育てしちゃいましょ!

 

 

 

 

おはこんばんちは!

夏休みも終盤にかかってきました

お子さんたちに加え、この暑さ・・イライラの積み重ねでしょうか??

 

 

さてさて、今回は「ちゃんと」について

これは、ペアレントトレーニングで学ぶ内容の一部です

 

では質問です・・

あなたは、一日に何回「ちゃんと」と言ってますか?

あなたは、一日に何回「ちゃんと」と言ってますか?

 

 

はい、ありがとうございます

では0回だという方?

では5回以下の方?

では5回以上だという方?

 

「ちゃんと」ってけっこう使ってませんか?

街中でもよく耳にします

ショッピングモールとか、大流行です(笑)

とても便利な言葉ですよね!

 

でもそれって・・・

ちゃんと(笑)相手に伝わってますか??

 

ちゃんとしなさい!

ちゃんと歩きなさい!

ちゃんと座りなさい!

ちゃんと見なさい!

ちゃんと聞きなさい!

 

 

「ちゃんと」って言ったあと、またあなたが思っている「ちゃんと」から外れてしまったら・・

またまた怒っちゃいますよね??

 

 

では「ちゃんと」って、いったい何でしょう?

ホントはどうしてほしいんでしょう?

 

 

だとしたら、最初からしてほしいことを伝えてあげたらいいですよね!

 

だまって(お口チャックで)座ります

前を向いて歩きます

話している人に体を向けて静かに聞きます

 

など

 

 

今日からちょっと、頭の中で「ちゃんと」を変換してお子さま(相手)に伝えるようにされてみては??

 

 

今日は「ちゃんと」について書きましたが、他にもこういった便利な言葉、ありますよね?

でも、その言葉に含まれる「思い」は伝わらないものです

 

そのへんを少し考えながら、残りの夏休みを過ごしてみましょう!

 

 

ニコニコ子育てしちゃいましょ!