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★学習の最初と最後では脳の動く場所は違っている 努力が実る脳のメカニズム
「よくわからない」
「同じところを何度も間違える」
「なかなか結果が安定しない」
何かの学びはじめで誰もが感じる
痛い体験です。
でもこの痛みを感じてるとしたら
正しい学習をしている証拠といえます。
2013年、コーネル大学の神経科学者
ネイサン・スプレングらは、学習による脳の変化を調べました。
38件の研究で撮影された
学習前後の脳画像データを
分析したところ重要なパターンが
見つかりました。
誰もが学びはじめは、
間違えてやり直したり
混乱しつまずきます。
１つ１つ意味をなぞる地道な努力が必要です。
この段階で活性化していたのが
背側部前帯状皮質という脳領域です。
ここは何かを間違えないように注意を
払う役割があります。
しかし学びが進むとこうした領域の
活動は低下していきます。
その結果、特に気をつけなくても
正しい手順で素早くこなせるようになります。
この段階で活性化するのが
後帯状皮質や左後下頭頂小葉といった脳領域です。
ここはぼーっとしている状態での脳活動
（通称デフォルト・モード・ネットワーク）
を司る部位です。
手先はスピーディに動きながらも
前のことを思い出したり
先のことを想像できる余裕が生まれます。
いわゆる「筋が良い人」とは
注意を払い続ける状態からいち早く
抜け出せた人を示すといえますね。
私たちは学習を通して
自分の脳を作り変えています。
あきらめず繰り返すことで
脳に新しい回路ができて
最初は高度に思えたことも
鼻歌まじりでできるようになります。
それを信じて学習の最初の
進みが遅い時間を切り抜けましょう。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
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