おはようございます
三重県四日市市・三重郡菰野町にて
どこで何をしても改善されなかった
腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛や
自律神経不調の改善を専門とする
タカラ整体の小垣内です
本日もブログを読んで頂き
本当にありがとうございます
昨日は午前からの予定がキャンセルとなり、朝は少しゆっくりと過ごせました
ワンニャンズが仲良く一緒に寝てる所を見るのは癒されるけど、自分の寝床が無くなるーーw
皆んなが仲良しなのはいい事ですね
今度の休みはゆっくり遊ぼうねー♪
力を抜くトレーニングも大事
ジムの方で力抜きトレーニングをしてから始動開始
体の力を抜いてトレーニングというのは矛盾していそうですが、武術をしていると、この力抜きがいかに大切か分かります
技をかける際には出来るだけ力を抜いて始動することが大事なんです
これは体の反射なども利用しますが、この体の使い方が出来る様になると、施術にも大きな影響を与える事が出来ます
タカラ整体の施術が何故効果が高いのかの理由の一つにもなっています
今後タカラ整体のプライベートジムを使用される方にはそうした体の使い方などもご指導をさせて頂きますからねー
中にはちょっとしたエクササイズをしただけでO脚が一瞬で改善したケースもあり、めちゃ驚いてもらいましたよ
楽しみにしていてくださいね！♪
本日も最後まで読んで頂き
本当にありがとうございました
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