今日は午前中に、ゆるヨガ🧘♀️のレッスンに参加しました
コロナ禍のストレスに対しての回復方法とヨガ🧘♀️
ネガティブな感情に、すぐ引っ張られてしまう私にとって、とても勉強になるレッスンでした
ヨガ🧘♀️をした後は、いつも前向きな気持ちになります
あとは、それが続けばいいのですが、、、
なかなか難しいですが、ぼちぼち自分のペースで進んで行きたいと思います
最後までご覧頂きありがとうございました😊
今日は午前中に、ゆるヨガ🧘♀️のレッスンに参加しました
コロナ禍のストレスに対しての回復方法とヨガ🧘♀️
ネガティブな感情に、すぐ引っ張られてしまう私にとって、とても勉強になるレッスンでした
ヨガ🧘♀️をした後は、いつも前向きな気持ちになります
あとは、それが続けばいいのですが、、、
なかなか難しいですが、ぼちぼち自分のペースで進んで行きたいと思います
最後までご覧頂きありがとうございました😊