三食を
作る私は
休みなし
 
患者様と10連休の話をしていて、
一番多かった意見を五七五で
詠んでみました(笑)
 
ほとんどの方が10連休なんて
いらない、連休後が怖い、
仕事する気になれない…
と仰ってます。
 
特に新入生、新入社員の方は
要注意です注意
 
4月からの新生活がちょっと
慣れてきたかなぁ~って時の
この10連休です。
 
休みになると夜更かししたり、
朝もダラダラする方がいます。
 
しかも、ここ最近は気候も暑くなったり
寒くなったりと安定しないので、
連休明けに体調を崩す方が
増えるんじゃないかな?
と思っています。

 

まぁ、たまにそうしたい気持ちも
わからないことはないですが、
やっぱり大事なのはリズムです。

いつも同じリズムで生活していると、
自分自身の心と体の変化や違和感に
敏感に気付くようになります。
 
そうすると、早い段階で気付いているんで
修正しやすいです。
 

なので、この連休もいつもと

変わらない生活を心がけて下さい。

 

それでも体調を崩されたら、当院は

ほぼ通常通り営業しておりますので、

お気軽にご相談下さい!