今年のゴールデンウィークは
何かとんでもないですよね。
 
10連休ですって(笑)
 
いろんな患者様と話をしてると
ゴールデンウィークを楽しみにしてる方は
ほぼゼロです。。。
 
まぁ、仕事を休むのはいいとして、
生活リズムは変えない方がいいですね。
 
休みになると夜寝る時間が遅くなり、
朝ダラダラしたりする人がいます。
 
その『瞬間』はいいとしても、
必ずしっぺ返しが来ます。
 
リズムを変えないでいると、
心と体のちょっとした変化にも
敏感に気付くことが出来ます。
 
気付くことが出来ると、
修正もしやすくなります。
 
なので、10連休でもいつも通りの
生活を心がけて下さい。
 
 

 
ということで、当院はほぼ通常通り
営業しております。
 
日曜日は通常通り休ませていただき、
その他は5/6(月)も休ませていただきます。
 
よろしくお願い致します。
 
 
高野整体院
池西大輔