昔から外反母趾だったけど

痛みは特にないと仰るM様。
 
ご自身では足指の体操は
気が付いた時にされてるようです。
 
指の変形は突然なる
わけではありません。
長い年月をかけて
変形していきます。
 
なので、元の正しい
位置に指を戻すには
毎日の積み重ねが大事です。
 
 
 
Before
 
After
 
CSソックスはお風呂以外
24時間寝る時も履いて下さい。
 
長い時間履けば正しい
位置を覚えてくれます。
 
寝る時は履きたくない
という方も8時間以上は
履くようにして下さい。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高野整体院 あし
池西カイロプラクティックオフィス

京都市左京区高野竹屋町37 藤田ビル1F
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