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ありがとうございます。
今回は「無意識を活用し楽な人生を送る方法」について書きました。
<はじめに>
人間の脳は９５%が無意識で動いています。
しかし、この仕組みを理解していない事で不幸な人生を送ってい
る場合がありますので、皆さんにお伝えしたいと思いブログに書きました。
<無意識の具体例>
例えばあなたが初めて学校や会社に行く場合、最初は意識して「コンビニの交差点を右に曲がって・・・」などという風に意識的に行動しています。
しかし、何度も通学、通勤する事で頭の中でいちいち考える事が無く、いつの間にか学校や会社についているという事が無意識です。
また、スマホで情報を見る場合も、あなたは瞬時に必要な情報を見つけ出し見ていると思います。
これは、あなたの脳があなたに必要な情報と不要な情報を瞬時に振り分けている為です。
このように、日常生活のほとんどは無意識の中で人間は行動しているのです。
<無意識の活用方法>
上記の無意識の例から逆に意識的に脳を使っているのは、わずか5%と言う事になります。
この５%は先ほどの通学、通勤し始めの時に脳が覚える為に意識的に行っている部分となりますので、脳が新たに経験する内容となります。
また、９５%の無意識はあなたが繰り返し行っている事がいつの間にか無意識になっているという事も理解出来ると思います。
<皆さんに伝えたい事>
・あなたが、普段慣れない事、新しい事を覚えるのが大変だと思うのは脳が無意識ではなく意識的に覚えるので時間もかかり大変、辛いと感じるのです
※最初は大変ですが脳が記憶するまで頑張りましょう
・無意識に変えるまでの効果的だと私が思う事は、あなたが興味を持つ事です。興味を持つことであなたの脳は直ぐに記憶してくれます。
逆に、いやいややる事は覚えが悪いです。
・あなたが直ぐに出来る(無意識)事は、上記のようにあなたが興味を持っている事であり、それはあなたの得意な事になります。
※例えばスマホで情報を何気なく見ているものはあなたが興味あるもので、あなたが得意になれる分野、趣味かもしれません。
上記のようにあなたが興味あるものは直ぐに無意識で行動出来るという事はあなたの得意分野です。
逆に、興味を持たずに誰かに言われていやいや作業しているものは、意識的にやっているので時間もかかる事であなたにとって辛い作業です。
よって、あなたがやるべき事は自分の興味があって得意で既に無意識に出来ている事を実行すれば楽に出来る事になります。
但し、注意点は現状のままだと成長が無いので興味のあるものは挑戦して無意識で出来る範囲を広げて頂ければ成長に繋がりますので頑張って下さい。
どうか、少しの方でもこのメッセージが伝わり、悩みの軽減、解消になるヒントになる事を祈ります。
今後も皆さんに役立つ情報を発信していきますので「いいね」頂けると励みになりますのでよろしくお願いします。
参考に、このブログ記事を活用しAIで画素生成しYouTube動画を作成しましたので見て下さい。
