初心者講習会&競技者向け講習会20190914in赤羽体育館

9/14に月例の北区講習会を行いました。初心者講習会は、前半スタンダード後半ラテン約45分づつ90分で進めました。参加者は初心者向け11人競技者向け10人でした。

スタンダード:タンゴ(初級編)

タンゴ:ウォークリンク〜クローズドプロムナード〜バックコルテ

タンゴ(中級編)

タンゴ:ウォークリンク～ツイストターン～プログレッシブリンク～リバースターン～アウトサイドスウィブル～ファイブステップ～クローズドプロムナード

ラテン:ルンバ

今回は踊れる人が多かったので、中級編のみ実施しました。

中級編:OFP〜スライディングドアーズ～ファン～ニューヨーク～アレマーナターン～ハンドトゥハンド～スポットターンをやりました。

無意識に下を向いてしまったり、内股になる事がだいぶ減ってきました。試合でも実績が出てきましたね。

後半の競技者向け講習会はラテン30分スタンダード30分の計60分で進めました。2ヒートに分けての踊り込みを試合に向けて頑張っていました。

ラテンはルンバ、チャチャ、サンバをスローカウントで踊り、足や体の正しい使い方、緩急のつけ方にチャレンジし、2曲目の通常テンポでの精度を高めました。

スタンダードはボックスをやったり、勝つために重要なホールドやネック組み方などを中心に練習しました。

次回以降の講習会は下記を予定しています。

詳細は日付をクリックしてください。

◼初心者クラス

◼初心者クラス復習会・自由練習場解放

◼競技者向け(初心者クラス参加者は無料)