初心者講習会&競技者向け講習会20190713in赤羽体育館

7/13に月例の北区講習会を行いました。初心者講習会は、前半スタンダード後半ラテン約45分づつ90分で進めました。参加者は初心者向け12人競技者向け15人でした。

スタンダード:ワルツ(中級編)

ナチュラルターン～オーバーターニングロック～リバースウイーブ〜シャッセ〜ナチュラルターン～スピンターン～レフトホイスク〜コントラチェック～シャッセ～(始めに戻る)

先月に引き続いてだったので、だいぶ慣れてきました。

ラテン:ルンバ

全くの初心者も何名か参加していましたが、すぐにステップを覚えて楽しそうにカップル練を重ねていました。

内容は、ラテン:OFP～ファン～ニューヨーク～アレマーナターン～ハンドトゥハンド～スポットターン〜スライディングドアーズをやりました。

間に基礎練を挟み、正しい膝や足首の使い方を学びました。

後半の競技者向け講習会はラテン30分スタンダード30分の計60分で進めました。いつも踊り込みに参加しているメンバーのレベルが上がってきていました。

ラテンはルンバウォーク、チャチャの音の取り方、ステーショナリーサンバウォーク、ボルタのテクニックを中心に練習しました。

スタンダードは前回に引き続き入場〜組むまでの一通りのセオリー、勝つためのテクニックとしてホールドやネックなどを中心に練習しました。

次回以降の講習会は下記を予定しています。

詳細は日付をクリックしてください。

◼初心者クラス

◼初心者クラス復習

◼競技者向け(初心者クラス参加者は無料)

◼自由練習場解放