たかじんです。
那覇マラソン完走しました
5時間５０分（NET 5時間37分）でした。
32kmまでがんばって走って、残り10kmはほとんど音楽にノって歩きました♪
僕にとって旧盆と同じくらい大切な年中行事です。
今のところ、８年連続完走中。
今年は全然練習していなかったので完走できるかかなり不安でした。
尚巴志マラソンで痛めた膝くんの頑張りがなければ完走できなかったかも、、。
さすがに30歳にもなると、昔とはとちがって、心肺機能がかなり落ちました
睡眠時間が少なすぎるかも、、、、
よく、クライアントの先生に怒られます。
来年はもう少し身体を大切にしよう！
来年は4時間台復活じゃ
