過日。10月5日（日）R7年・熊本県点字図書館交流会にお呼び頂き、講演をさせて頂きました。
講演の演題は
『関節リウマチと生きてきた私が伝えたいこと
〜からだと心をあきらめない〜』
お話しを頂いた時に、『さて、どうしよう』と思っていたのが、対象の方が視覚障がい者であるということ。
見て理解してもらう・・・ということができないのです（涙）
一般に、学会や講演会ではスライドが使われますが、それができないのが一つ難点でした・・・。
関節リウマチという疾患がどのような病気か？
関節がいかに変形するのか？
どう腫れるのか？
原稿のみ準備しましたが、前日まで文面を削除したり追加したり・・・。
表現って難しい・・・。
当日は熊本県内在住の点字図書館利用者（視覚障がい者）、点訳・音訳ボランティア、熊本県点字図書館職員と、約70名の方々が御参加くださりました。
講演を約50分、休憩を挟み椅子ヨーガの実習を30分。
椅子ヨーガは緊張と弛緩を感じるアイソメトリック・ヨーガを使い、からだの柔軟性が増す・・・ということを体感して頂きました。
今回の講演の案内がきたと同時に
『先生のことを調べてきました』と言って、話かけてくださる方もおられました。
有難いことです。
1人で長い時間話をさせて頂く・・・という貴重な経験。
講演会が終わり、緊張が緩んでどっと疲れましたが（笑）有難い経験でした。
私の中で今年の話題ベスト10入り間違いなし！です（笑）
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500
オンラインヨーガレッスン
毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
スケジュールが変更になる場合があります。
予約システムよりご確認ください。
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（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
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石田貴子