脂肪肝です
萎縮性慢性胃炎です
メタボ予備軍で
糖尿病予備軍です
予備軍でとどまりたい強く思っています
胃の調子が思わしくないので
あっさりしたものを好むようになりました
昨夜はほとんど眠れず
朝早く電話で起こされ
午前中病院へ行き
正直ヘトヘトです
今日予定していたことが全くできません
とにかく身体がしんどいので
横になっていました
そんな冬至の夕飯
キャベツと豚肉のミルフィーユならかっこよかったのですが
しゃぶしゃぶ用のお肉なので
あっさりと茹でました
炒め物より胃にやさしいかな
身体が温まるように味噌味です
豚の旨味がたっぷりしみだしたお出汁に
おうどんを入れて仕上げです
とってもシンプルですが
久々にお肉をいただきました
豚肉🐷のビタミンB群
ほしかったんです
もうすぐクリスマスですね
赤いシクラメンの花言葉は「愛情」
今年のクリスマスはひとりです
子供は東京の大学へ行っているし
亭主は入院しているし
寂しくはないけど
なんだかな～
ごちそうは作らないけれど
ショートケーキ🍰くらいはほしいな
もちろんいつものお祈りも忘れません
比較的温かい冬至となりましたが
穏やかに年がくれることを祈ります