おはようございます☀
脂肪肝のたかこです
若い頃何を食べても太らなかったのに
今では空気でも太るような気がして
還暦前の今、まさかの脂肪肝です
昨日の夕食
ほうれん草としらすのサラダ
寂しいのでプチトマトをのせました
ドレッシングはオリーブオイル＆オニオンです
ごま油を使って、ナムルにするのも美味しそうです
現在亭主入院中
一人暮らし同然なのでご飯は
冷凍チャーハン半皿
やはり寂しいので
カニクリームコロッケ＆エビクリームコロッケのせ
ひとりでさびしい💧
赤ワインコップ一杯
これはアルコール１０％
今朝の体重
変化なし
増えてないのはいいことだ
今日はいい天気
散歩行こうかな…