【 食べトレ・東京 】せっかく作ったのに食べない!と悩むママに贈る 「脱!不必要ごはんのススメ」 池島貴子のブログ
  • 19Mar
    • 徒歩15分の保育園から、1時間半かけて帰って…

      こんにちは!東京 千代田区、中央区で活動中!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島 貴子です。本日、家から徒歩15分の保育園から1時間半かけて帰ってきました。途中、お店での休憩をはさみ約2時間。もと来た道を戻る「やり直し」が最も苦行でございます。家に着いて、はぁ〜…と一息ついていたら4歳息子いけやんがこれを作ってくれました。「今日は大変だったし 寒くなってきたからさぁ、 あったかいスープ飲みな?」大変だった自覚があるのか!?等々の疑問はさておき、コレ!コレなのよ私が息子に伝えたいこと!大切な人や家族の体調や変化季節や天気こういうことに気づき、「これ食べたらいいな」とわかる。自然に用意できる。こういうこと身につけていってくれたらすごく嬉しい。毎日の生活から何か感じてくれている気がして疲れてたけど、元気出ました。食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクター 池島 貴子4月から無料メルマガスタート予定!↓ 事前登録はこちらから ↓https://ws.formzu.net/dist/S57602684/

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  • 16Mar
    • 4歳ド偏食男子、梅醤番茶を飲む

      こんにちは!東京 千代田区・中央区で活動中!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。4歳ド偏食息子、いけやん最近食べ過ぎていたこともあって今夜は鼻がグズグズ。こんなときは梅醤が効くんだけどなー。でもさすがにハードル高いかなー。と思いながら、とりあえず私が自分でおいしく飲んでいました。「ちょっと飲んでみる?」と誘ってみると「熱いのはちょっと…今度にしようかな」と毎度おなじみ、オトナなお断り。…そういえば。冷たい梅醤番茶って飲んだことないな。と思い、作ってみることに。そしたら!!おいしくない!!笑「うわー!おいしくない!!」と驚いていたら「どれ!?飲んでみたい!!」と、まさかの展開に。一口飲んでは「ぎゃはは、おいしくなーい!」と大ウケ。冷たい梅醤番茶、丁寧に作ればおいしいのかもしれません。子ども用だからと、安易に梅醤の量を少なめにして常温の水で適当に薄めておりました。結局、湯のみ1/3くらい飲んだので結果オーライ!?あまりオススメはしませんが「おいしくない」戦法、最終手段として隠し持っておくか!偏食っ子との食事はとにかくアイデア!4月スタート予定のメルマガでご紹介します。↓ 事前登録はこちら ↓https://ws.formzu.net/dist/S57602684/食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクター 池島 貴子

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  • 14Mar
    • 名古屋ウィメンズマラソンに参加してきました!

      こんにちは!東京・千代田区、中央区で活動中!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島 貴子です。先日、名古屋ウィメンズマラソンに参加してきましたー!雨の中、応援してくれたダンナさんと4歳息子そしてスタッフさんと沿道の沢山の方に感謝感謝の一日でした。マラソンって、練習したらラクに走れるの?と時々聞かれますが、実はどんなに速い人も、どんなベテランも30km過ぎたら必ずツラくなります。最後に歩いてしまうかゴールまで走りきれるかの一番の違いは、「あんなに練習してきたんだから」と、思えるかどうか だと思います。【 日常に裏打ちされる自信 】これって、食事も同じだなと感じます。「毎日この食事してるし、この子は大丈夫。」「毎日これ食べてるし、私は風邪うつらない。」100%大丈夫という確証はないかもしれないけどでも、こうした自信を持ってるか持ってないかってここぞというときにすごく大きな差が出るんじゃないかと思います。「あなたは大丈夫!毎日このごはん食べてるし!」子どもに こう言ってあげられたら、なんか いいですよね。食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクター 池島 貴子無料メルマガ近日配信!↓ 事前登録はこちらから ↓https://ws.formzu.net/dist/S57602684/

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  • 07Mar
    • 4歳ド偏食男子、人参を食べる

      こんにちは!東京千代田区、中央区拠点食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクターの池島 貴子です。突然ですが!先日、4歳ド偏食息子・いけやんが人参を食べました!!彼が食べたのは、毎度おなじみの赤い人参と比べて匂いが少なく甘みが強い、「黄人参」。今回の調理法はいたって簡単!!人参を縦半分に切って耐熱皿に並べ、オリーブオイルと塩をかけて魚焼きグリルで焼く。お好みでハーブ的なものを添えても◎。以上!まるでお芋みたいな食感と甘さでした♡私が食べるつもりで作りましたが、最後は息子がほとんど1本完食。いつもは食べもしないで「いらない」というのに子どもの食センサーってほんとに強力。そして カメラを向けて、食べる手が止まることを恐れたため痛恨の写真なし。悲おいしそうな黄人参見つけたらまたアップしますね。ド偏食息子が反応したレシピも公開予定!4月から無料メルマガ始めます。↓↓ 事前登録はこちらから ↓↓https://ws.formzu.net/dist/S57602684/食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクター 池島 貴子

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  • 01Mar
    • みそ汁作る時間もない!ときのカワイイ強力助っ人

      こんにちは!東京 千代田/中央区で活動中!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。バタバタバタ…夕方 保育園へお迎えに行って帰宅。飢える4歳息子。ああー!みそ汁作る時間もない!というとき、強力な味方をしてくれるもの。【 味噌玉 】です。ネットで検索するとレシピがたくさん出てきますしご存知の方も多いと思います。お味噌にお出汁となる具材、乾燥食材を混ぜ込んで丸めればいいだけ。先日、写真のようにかわいくするワザを教えてもらい実践してみたら我が家のド偏食息子も大喜びでお碗に入れてくれました。正直なところ、お味噌ってちょっと地味…だったりしますが(お味噌よスマナイ…)かわいいと食いつきが全く違います。さらに子どもに「準備する側」へ来てもらえるのでお碗へポンするだけでも食事に対する感じ方が変わる気がします。味噌玉はお湯を注いで混ぜ混ぜすれば完成!さらに池島家の定番・焼芋をインすればかなり豪華な一品になります。ラップからお花の形のお麩をのぞかせたりするとより一層気分がアップ!暮らしの知恵から生まれた味噌玉、自分やご家庭に合う形が見つかればもう最強!!とってもおススメです。食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクター 池島貴子4月に無料メルマガ始めます!メルマガ事前登録はこちらからhttps://ws.formzu.net/dist/S57602684/

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  • 16Feb
    • 考えるカラスと、子どもが食べない理由

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。突然ですが、「なんでそんなことするの!」とお子さんを叱ったことありますか。息子いけやんが 3歳の頃のこと。ビー玉を入れて遊ぶ筒に、石を詰めていました。「おっと!石!!」と思ったところでふと気付いたんです。多分これは、前日にテレビで見た「考えるカラス」の影響。筒の中、水に浮かぶエサ。筒が長くて くちばしが届かない。そこでカラスは考える。落ちてる小石を筒に入れれば、水位が上がってエサが取れるんじゃないか?http://www.nhk.or.jp/rika/karasu/「そんなとこ石入れちゃダメだよ」とか言っちゃうこともあるかもしれない。でも、子どもをよーく観察するとその理由がわかることがある。実は食事も同じことが言えると思います。なんで食べないんだろう?なんで同じものばかり食べるんだろう?一度じっくり観察してみると新たな発見があるかもしれません。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島 貴子

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  • 09Feb
    • 偏食仕様のお味噌汁

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。ただ今、我らが食べトレシニアインストラクターの出島鮎美さんが未来人に現代の味噌汁を検索されよっっ!【歴史に残そうよ!お味噌汁】と発案され、毎日お味噌汁の写真をFacebookなどにアップされてます。出島鮎美さんの毎日が無敵になる無料メールレッスンはこちらから↓↓https://www.agentmail.jp/form/h/11260/1/?ikejima他の食べトレインストラクターもおうちのお味噌汁を続々投稿中!人のおうちのお味噌汁って案外見る機会ないから、新たな発見があって面白い!そして食べたい!笑ちなみにわが家のお味噌汁はこちら。コンニャク大好きな4歳ド偏食息子には具だくさんの中から取り分け。おだしにお野菜パワーが詰まってます!お野菜は食べなくてもスープが飲めるならこれでバッチリです。未来っ子も、きっと偏食仕様の需要あるよね。みなさんのお家はどんなお味噌汁でしょうか?興味津々です!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子---------------------------------「自分ができる方法」を見つけよう。▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 08Feb
    • 偏食には「寄せて上げる食事」!

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。突然ですが…【 男子が好むごはんの炊き方 】があるってご存知ですか?わが家の4歳ド偏食息子は「お米一切お断り」だったのでこの方法で、子どもに【寄せて】炊いてみました。さらに、いつも決まったものしか食べなかったので食べられるものの質を【上げる】ことに集中しました。そうしたら、1ヶ月ほど過ぎた頃に息子が「おいしいね」と言って食べるようになりました。子どもはみんな違います。目指すものも違います。この子には今、何が必要?ママにそれがわかれば、子どもは変わります。そしてママもラクになる。それを判断できるヒント体験会でお伝えしています。忙しい1日の終わりに子どもと食べるごはん。おいしく楽しく食べたいですよね。少しでもそのお手伝いができたら嬉しいです。あ!写真のオムライスは卵使ってません。食べトレには、こんなレシピもあります。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島 貴子---------------------------------「自分ができる方法」を見つけよう。▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 06Feb
    • エルサが示す着地点

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島 貴子です。プリンセス、ピンク、マカロン、チュチュ…我が家の4歳息子・いけやんは、カワイイものが大好き。一方、男子は男らしくあるべし!と昭和的な育てられ方をしてきたパパ。プリンセスのピンクのドレスをいけやんが欲しがったりすると、口には出さないけど顔が難しくなります。そして息子は敏感にそれを感じ取る。私は「何でも好きなもの着たらいい」とは思いますが、パパの心配する気持ちも理解できなくはないです。ただ、父子がお互いに不満を持ち続けることは避けたいなと思っています。そんな中で見つけたエルサの靴下。この靴下は、絶妙に2人を納得させてくれました。こういう着地点を講座へ来てくださった方とも一緒に見つけられたらいいなと思っています。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島 貴子---------------------------------「自分ができる方法」を見つけよう。▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 02Feb
    • どこまで【ちゃんと】やればいい?

      こんにちは!食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。まわりのママさんや食べトレに興味を持ってくださる方々を見ていて食のことをちゃんとやりたいのにできなくてモヤモヤしてる方が多いなぁと思います。今までロクに料理なんてしてこなかったのに母になった瞬間、作らないといけない。保健所とかの指導するとおりにやっても子どもは全然食べない。それでも子どもに良いものを!とこだわってたら「あ、食べ物に気をつけてらっしゃるんですよね…」とお友達のママに気をつかわれたり。私もそんな一人でした。スミマセン、これはナンで何かやってみたかっただけです…。ところでね。あなたの「ちゃんと」って何でしょう?何をクリアすれば「ちゃんとできた」と思えるでしょう?その「できた」と思うOKポイントって、ひとりひとりみんな違うんですよね。「私ちゃんとできてる」と思えたら自分のOKポイントを見つけられたらラクになるんじゃないでしょうか。じゃあ、そのポイントって?…これを、自分で考える力をつけるのが食べトレです。そしてそれを子どもに伝えることが食育だと思っています。どのママも、もう充分頑張ってる。あとは、自分の基準をハッキリさせればいいだけ。食べるトレーニング キッズアカデミーインストラクター 池島 貴子---------------------------------「自分ができる方法」を見つけよう。▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 28Jan
    • 朝食はトースト、目玉焼き、牛乳、バナナというパパ、疲れてませんか?

      こんにちは!偏食も味方につけて子どもとの食事をもっと楽しくカンタンに!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。先の週末、友人家族と一緒に毎年恒例の節分イベントを開催しました。鬼、本気です!笑怖すぎるのも何だから、助っ人としてウルトラマンも参加。しかしながら、なぜか子どもを鬼から守るはずのウルトラマンが1番豆をぶつけられていました…。自分が本気で楽しみ、家族も楽しませてくれるパパたち。いつもほんとに ありがとう♡この少し前、疲れがスッキリ取れないよく眠れないと言っていた我が家のパパさん。残業、飲み会、会食で夕飯は なかなかコントロールできないけど、朝ごはんだけでも、ずいぶんリカバリーできます。いつも判で押したようにトースト、目玉焼き、牛乳、バナナ。こういうメニューの方にほどお伝えしたい!子どもが夢をつかむチカラもだけどパパもしっかりパフォーマンスUP!そんな食事について、お伝えしています。2月の体験会予定はこちらhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子

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  • 27Jan
    • 夕方グズグズの原因となったもの、それはあのお菓子!

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。懐かしい写真を見つけました。息子・いけやん2歳半のとき。大型の公園で、丸一日遊ぶ。水たまりを歩き、尻餅をつき噴水に入り泥の上で転び道路でひっくり返ってイヤイヤをして帰ってきたら手を洗うのを拒否しシャワーも嫌がりせめて着替えて、と服を脱がせようとしたら2時間近く ギャン泣き激怒どうしようもないので放っておいたら寝たという一枚。ズボンから顔を出した おむつが母の格闘ぶりを物語っています。私、めっちゃ頑張ってた!笑この2歳半頃から数ヶ月、疲れてるのに昼寝をせず夕方になると必ずグズグズいう時期が続きました。寝かせるために抱っこしようにも泣いて暴れるので抱っこできず。いけやんは とにかく体力があったので2時間ぐらいギャン泣きしてやっと寝る。一日中遊んで私も疲れているし、ほんとに途方に暮れていました。この昼寝しない原因、後にわかりました。それはおやつ。特に息子が好きでいつも食べていたラムネ。ラムネは、原材料の90%以上がブドウ糖。ブドウ糖は、体への吸収が早く血糖が急上昇し脳が活性化して、眠気が覚めます。これで、疲れているのに眠れないという悪循環が生まれてしまいました。そして急に血糖値が上がったり下がったりするととても気持ちが不安定になります。イライラ、キーキーする気性が穏やかでない落ち込みやすく、しょっちゅう泣いてしまうこれは性格ではなく、食べ物が原因かもしれません。おいしいお菓子は幸せなもの。体に良くないからダメ!なんてつまらない。お菓子とも、うまく付き合っていけたらいいですよね。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島 貴子▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 18Jan
    • 子どもが食事に手をつけなくても イライラしないために

      こんにちは。偏食力を味方につけて子どもとの食事をもっと楽しく!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。今日、ランチに玄米タコライスを頼んだらめちゃテンション上がるビジュアルが出てきました。こういうのを【 最高に簡単に 】【 家で自分で作る 】には?ということをいつも考えています。子どもが食べるかどうかは、やっぱり見た目が重要。そして手間も時間もかかってなければ子どもが もし手をつけなくてもそんなにストレス感じない。私の場合、「子どものために」「せっかく頑張って作った」ときほど子どもが全然食べないとイライラしていました。そんな自分勝手な事情で機嫌を悪くしてしまう自分にも悲しくなったりするし…。自分も食べたくなるものを作って子どもが残したら「ラッキー♡ 母ちゃんがもらお!!」とか言ってたら、気持ちも変わるかも??いつも頑張る母ちゃん、せっかくのごはん思いっきり楽しみたいですよね。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子---------------------------------「自分ができる方法」を見つけよう。▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 09Jan
    • みそ汁お断りされるときの あの手この手

      こんにちは!偏食力を味方につけて子どもとの食事をもっと楽しく楽チンに!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島 貴子です。我が家のド偏食4歳児、食べたくないメニューのときは「いらない」「食べない」ではなくこんなオトナな断り方をしてきます。…明日もきっとまた同じことを言われるんですけど。笑おみそ汁食べないけどおみそ食べてほしい!!だって、インフルエンザ流行ってるし!と、みそとインフルエンザの話は今回は置いておいておみそ汁以外の おみそメニューを今日は一つご紹介いたします。【 砂糖を使わない、カンタンみそ田楽 】息子はコンニャクが大好き。これは わが家でヒットしました!材料:みそ(うちは合わせみそ)甘酒みりん白ごま …お好みで①油を引いていないフライパンに合わせ味噌と同量または少し多めの甘酒を入れ弱火で混ぜる②固い感じがしたら みりんと水で伸ばす以上めちゃカンタンです。おみそも甘酒も、種類によって甘さや塩っぱさが全く違うので味見しながら分量を調整してください。サラっと薄めが息子の好みなので甘酒はつぶつぶの少ないタイプを使っています。そして忘れてはいけないのが【 棒 】です。棒があると食いつきがいいです!大人は「どっちでもいい〜!」と思いますが子どもにとっては割と重要。ご参考になれば嬉しいです。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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  • 23Dec
    • 4歳鉄ヲタ息子が選ぶ旅行先

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島 貴子です。この三連休、皆さま いかがお過ごしでしょうか。先日、4歳 鉄ヲタ息子に三連休どこか行きたいとこある?と聞いたら、返ってきた答えは「鬼怒川温泉」。年少にしては、ちょっとシブすぎるんじゃ…と思いつつパパに伝えたら、よっしゃ よっしゃ と大乗り気。パパはテーマパーク的な場所が苦手で山や自然たっぷりなところが好きなので利害が一致したようです。息子が絶対喜ぶ東武鉄道の鬼怒川行きゴールド!スペーシアと窓から 電車が走る鉄橋の見える温泉を予約してくれました。日光の名所・華厳の滝を見に行ったら雪が残っていて、息子は滝そっちのけでテンションMAX。我が家のベストな旅行先は、全て息子が知っています。我が子にベストな食事も子ども自身が一番知ってます。せっかく作っても子どもが食べてくれない!とお悩みのママさんへ偏食力を味方につける食事、お伝えしてます。▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子

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  • 14Dec
    • ひじきから想起する人

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。久々に一人で夜の外食。出てきたひじきを見て、子どもに食べさせたいなぁ、と思う。(4歳息子いけやんは、ひじき好きなんです。)その昔、オットに「おいしいもの食べたときに、(私に)食べさせてあげたいと思った」というようなことを言われこの人で間違いなかったなと思ったことがありました。ひじきから、いろんなことを思い出しました。私の幸せは、食べ物とつながっています。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島 貴子▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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    • 【 体験会ご感想 】子どもが「食べてみたい」って!

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。先日開催した食べトレ体験会。参加者さんから嬉しいご感想をいただきました。なんと4歳の娘さんが「食べてみたい」と興味を持ってくれたとのこと!↓↓ ここからご感想(名前など一部改変)池島さん今日は教えて頂きありがとうございました!池島さんの体験も踏まえてお話を聞けたので想像しやすかったです!また、今日教わったことをパパと娘にシェアしました。どんな物を食べるとどんな良いことにつながるのか、興味を持てたようです。レンコンも〇〇力を鍛えるのに良いらしいということを娘に話しところ食べてみたいと言っていたので、明日ハンバーグに入れてみようということになりました。あと、早速、小松菜、人参、大根を味噌汁に入れました。↑↑ ここまで ↑↑う、嬉しすぎる… (T-T)お家ですぐにシェアしてくださったことほんとに素晴らしいです!食を変えるのって結構大変だったりしますがお子さんが話して理解できる年齢ならきちんと説明して、巻き込んでしまうのはすごくいいですよね!この日、白米大好きパパが娘さんにメロメロという話を聞いてカワイイ娘さんを味方につければ、玄米に抵抗あるパパも攻略できるんじゃ?笑という話をしてたんです。これからお子さんも一緒に食べトレを学び始めていただけたら嬉しいなと思っています。困ってること、一緒に考えたら解決のヒントが浮かぶかも?▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター池島 貴子

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  • 13Dec
    • トマト事件

      こんにちは!「せっかく作ったのに食べてくれない!」のイライラから解放される子どもの偏食力を味方にする食育食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。ある8月の夏の日、こんなことがありました。プチトマトを1パック買い、帰宅。手を洗って、洗濯ものを片付けてキッチンへ戻ったら… ない。振り向くと口をモグモグしながらニヤニヤしている4歳ド偏食男児いけやんと床に散らばるヘタ。え?全部食べたん?洗ってへんけど?トマト好きやったん?さまざまな疑問が去来。子育ては時に不思議なことが起こります。この時期からいけやんは毎日プチトマトを食べるようになりました。そして1ヶ月ほど経ったある日いつもどおりプチトマトを食卓に出すと「んー これは明日にしようかな」と。(↑いけやんが使う「いらん」という表現。)この日からパタッと食べなくなりました。その理由はただカラダが必要としなくなったから夏が過ぎて涼しくなったからトマトの旬が終わって味が変わったから等々 いろいろ考えられます。大人だって、何となく食べたくなくなるときってあると思うんです。重要なのは、無理に食べさせなくてもいい心配もしなくていいということ。そして多くの場合、その陰に子どもの体調や体質について知らせる大きなサインが隠されています。それに気づけると、ストレスを感じがちな「子どもが食べないこと」の見方がガラッと変わってきます。ぜひ、お子さんの「偏食」と対話してみてください。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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    • 子どもが食べない理由

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。子どもがごはんを食べない理由っていろいろあると思うんですが、一つの代表格がこちら。【 食べにくい 】うちの4歳ド偏食男子がお米を食べなかった理由その①米粒がうまく すくえない → めんどくさい。信じられない人もいるかもですが、こんな理由で食べなかったりします。我が家では今のところ、こうすると食べます。手につかない!一発でいける!パリパリ ポリポリ食感が好きなので目の前で巻くと さらにスピードアップ!飽きてきたら、「へいらっしゃい!いくつ巻きますか?」と唐突に寿司屋のオヤジと化すのもイイです。そして時間はかかりますが子どもが自分でやりたがったらセルフ巻き巻きしてもらいます。やっぱり自分で作ると食べる確率は圧倒的に上がります。ただし、子どもが寿司屋のオヤジ化すると母が食べることになるので注意が必要です。笑需要少ないかもですが、どなたかの参考になれば。ちなみに今日は おじゃこ入り。ごちそうさまでした♡食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島貴子▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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    • 鉄ヲタ母おススメ!東京駅の穴場

      こんにちは!食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクターの池島貴子です。4歳の熱き鉄ヲタがいる池島家の休日は、とにかく駅です。今日は【 東京駅の穴場 】をひとつご紹介いたします。新幹線好きのお子さんがいらっしゃったらぜひ行ってもらいたい!のが、東京駅の10番線ホーム。目の前に新幹線がドーン!と見えます。新幹線ホームだと、ホームドアがあって肝心の子どもの目線からは新幹線が ほぼ見えないんですよね。写真を撮っても絵にならない。でも10番線へ行くと車体見放題、エエ写真取り放題です!新幹線ホームより一段低くなっているのもポイント。いつもと違うアングルが楽しめます。お時間あるときは、ぜひ立ち寄ってみてください。東海道線のホームです。食べるトレーニングキッズアカデミーインストラクター 池島 貴子▼ 体験会のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12407821330.html▼ 初級講座のご案内はコチラhttps://ameblo.jp/takakoikejima/entry-12410393521.html

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プロフィール

池島貴子【 東京・食べトレ インストラクター 】のプロフィール

池島貴子【 東京・食べトレ インストラクター 】

お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
こんにちは! 「せっかく作ったのに!」というママのストレス解消! 「偏食力」を味方につける食事法で...

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