自然はリズム通りに☘️

新緑🌿🌲☘️🍀の季節

自然はリズム通りに、目を楽しませてくれて

います

情報に過度に振り回されずに、過敏にならずに

まずは

自分とご家族、周りの方の免疫力を保つことが

大事

からだを(お腹を)冷やさない、保温する

動かす、笑うことを

こつこつとやり続けることが

何よりの感染予防

今回のコロナに限らず

これからの感染症にも備えていきましょう！

私は感染の入り口の粘膜強化のために

カルシウムを調味料がわりに使うことも

予防のひとつにしています。