薬院六つ角の伊万里牛の店
YOUごはんさんで
とびきり
美味しいステーキとからだをひきしめるヨガ会を
開催しました
日頃使わない筋肉を刺激して
固くなってるからだを伸ばしたり
捻ったり
からだの奥まで届くように
しっかりじっくり
足先から、首や目まで
全身を使って、ほぐしていきます
道具は一切使わずに
自分の力だけで
からだの内側に耳を傾けながら
自分とゆっくり向き合います
足ツボや経絡の話しも交えて、
健康に役立つこともお伝えしながら
やっています
ちょっと頑張ったあとは、
お楽しみ
伊万里牛ステーキ
新鮮野菜のサラダ、新玉ねぎのスープ
サイコー
今日は、特別に女性ホルモンアップと
お肉に合うハーブティーもいただきました
そして、参加者の方が
一緒にヨガをするうちに、
お話ししながら食事をするうちに、
ご縁が拡がって、繋がっていけたら
みなさんで楽しめる会に出来たら
次回は、新月の
5／7土曜日
19時から
薬院六つ角のYOUごはん
定員 6名様
参加費は
伊万里牛ステーキ＆ひきしめヨガ
2時間程度 3500円
（飲み物別です）
お問い合わせは
080-1545-3183か
YOUごはんさんまで
