来月もやります・・・やらない訳がない【フリ～でト～クでルームだよ～】
2月3日・・・先に日程をお知らせいたします。
2月のお知らせです
【一週間お疲れ】
１０日・17日・24日（土曜日）
20時から20時半
料金は3回分で３０００円となります。
受けられない場合は録画を提供致します。
【早起きしましょヨガしましょ】
９日・16日（金曜日）
3日・24日（土曜日）
11日・18日（日曜日）
6時から6時半
料金は１回１０００円ですが、全て受けて頂くと５０００円となります。
受けたい日程だけでも大丈夫です。
上記締め切りは、30日となります。
受講料の振り込みを確認後、ZOOM番号をお知らせいたします
個別のオンラインヨガも同様に受け付けておりますので
運動不足解消と、お笑い不足の方、ご連絡をお待ちしております😊
ここからが本題突入よ～
昨晩は23時過ぎに床に入る
2時間ほどの睡眠で目が覚める
いつもの事なんで～
気にしない・気にしない
そこから・・・
ウトウト状態が始まる
子供の頃は、はんかくさい程に眠れた😴
今じゃ～・・・熟睡するのが数時間
年を取ったから・・・等と考える私ってどうよ・・・😅
だよねぇ～～～
５時・・・床から出る
いつもと違う・・・🙄
が居るわけじゃない
逆にいたら・・・警察に通報しなくては
そこで、耳をすませる👂
急に鳥肌が立つ
危険が危ないわ～～～😱😱
等と訳の分からない事を言っている
鳥肌じゃない・・・
だってさ～～～～～
マイナス１７℃なんだよ～😬😬
寒くて、何か分らんけどゾワ～となる
やっぱり、四季折々を感じられる北海道って
と、早朝から妄想選手権してました
寒かろうが、6時から【早起きしましょヨガしましょ】
しっかりと身体も心も温まりました～😉
あっ・・・私が教える側なんで・・・
更に・・・さら～に・・・昨日は２０時から
【一週間お疲れヨガ】がありました
お二人の仲間さん・・・
常連客のじゅんこちゃん・まさちゃん💕💕
こちらも、呼吸に意識を向けられたのか？？？
どうしても、笑いが止まらない🤣🤣
安心してください・・・しっかりとヨガは致しました
脇腹・・・伸ばしましたよ～
ウエスト・・・捻りましたよ～
股関節・・・引き締めましたよ～
誰よりも私が楽しんだ顔をしている
ギャルピース・・・決まってます🙆♀️
寒い日だったけど、皆んなの笑顔で
私のハ～トは・・・激アツです
キュンキュンだらけの２日間でした
キャッチコピーも無く・ジャンルランキングにも属さない私ですが
お友達登録をして頂いた方は奇跡だわ
オンラインヨガの宣伝させて頂きます
初心者・身体が硬い方・・・大歓迎です
平日・土曜日の・・・
10時半から・・・1時間半
14時半から・・・1時間半の２コース
１コース・・・１０００円となっております
時間帯も相談できますので・・・
1つのオンラインヨガでは・・・3名とさせて頂きます
１人１人に寄り添いながら行いたい為に
人数制限をさせて頂きます・・・
最後までお読みいただきありがとうございました
仕事上、皆様へのご訪問が遅くなりますが
しっかりと拝見させて頂きます事を
この場を借りて書かせて頂きます
お友達になっていただける方、オンラインでヨガを希望される方
貴方に寄り添ったヨガをいたします
インド政府公認 ヨガ教師
登録をしていただけると幸いです。
