おはようございます
今日もブログを見て頂きありがとうございます
昨日はヨガ講座で一日が終わり
身体を使うのも疲れますが、同時に頭を使うのはもっと疲れました
でも、自分の人生
何事もチャレンジ
朝のライブヨガで（捨てること）の話になり、今年を振り返ってみました
捨てること
って、何か勿体ないイメージですよね
私の（捨てること）は、息子の子育て・不安・恐怖心・先の未来
障害があってもいつかは自立する
物事が上手くいかなければ、不安や恐怖心も出る
何が起きるか分からない未来に神経を使う
経験のない事をするのは色々な感情が出ますが、乗り越える力が大切だと気付いた年でした
義父母は他界し、私の両親もまだ介護をしなくても良い
息子も施設で可愛がって頂いている
捨てることの大事さ
一度きりの人生、頭がモヤモヤした時は思いっ切り大声で歌ってスッキリ
新しい洋服も欲しい
タンスは一杯だ～
３年着ていない洋服は、感謝の気持ちを持って（さようなら
）
先ずは主人洋服から始めよう
