みなさま〜
1週間お疲れ様でしたおねがい
みんなとの楽しいレッスンの毎日音符
ありがたいです照れ

各スポーツクラブのご参加の皆様流れ星
1週間ありがとうございましたハート




クローバークローバークローバークローバークローバー

6月に入りまして、
アクアZUMBA®︎とZUMBA®︎クラスのウォーミングアップが変わったクラスもありますチュー新曲もチラホラルンルン

ラテン系やらポップ系やら口笛
ゴキゲンなルンルンナンバーだと思います音符

レッスンスタートから猛ダッシュなタカさんを置いてかないでね笑い泣き
お願い笑い泣きマイペースでついてきておいで




ではでは、
フレアス甘木
Viva factory
サークル報告です赤薔薇

30分間のトーニングレッスンからはじまる甘木サークル炎



30分とはいえ、なかなかの運動量グッ

みんな頑張ってくれてます炎

キッツイけど笑い泣きアセアセ
続けることはとても大切なこと。
 
みんなで頑張っていこラブラブ

※トーニングは専用のスティックを持って行う、筋トレメインのZUMBA®︎です!
筋トレ初心者さんも大歓迎チョキ
ぜひ一度受けてみてね!

数に限りはありますが、初回はスティック貸し出しもありますよグッ

ZUMBA®︎レッスンと合わせて行うことで、脂肪燃焼効果も期待でき、体力増進、ストレス発散も存分にできますよ〜
何よりも、楽しい笑い泣き
キツイって楽しいの笑い泣き笑い泣き



ちなみに、、、、
ピンク薔薇ZUMBA®︎トーニングは
NAS博多(毎週金曜)でもレッスンしてます!ご興味のある方はお問い合わせくださいね!





さてさて、説明が長くなりましたが、30分トーニングZUMBA®︎レッスンの後は、、、、


「はーい!今からZUMBA®︎はじめますよー」↓↓↓おいで


を、正座をして叫ぶ私。
(よく撮ったね笑い泣き

20:40〜
ZUMBA®︎
レッスンスタートルンルンルンルン


 
雨も心配されましたが、問題なかったようで一安心ニコニコ


遠いところからご参加頂く皆様!
お久しぶりの皆様!
本当にありがとうございますラブ

数年前のカリエンテの曲キラキラ
喜んでくれてよかった音符




Viva factoryの参加者様、ほとんどみんな皆勤賞ラブラブ
なんて優秀なのキラキラキラキラキラキラ



また、昨年よりお孫様ご誕生のご報告をたくさん伺ってます音符
幸せたくさんラブ
お孫様と三世代ZUMBA®︎も近いかもよ〜チューチューチューチュー



お時間が合わなかったりで、ご無沙汰の方も大丈夫チョキ






みんなが、待ってます拍手




私も待ってます。




正座してちゅー




甘木サークル
Viva factory 

また来週〜〜

初めての方は、直接ホールの中に入って来てね!中の受け付けで声をかけてください!



インストラクター
渡辺貴子