愛知県岡崎市 7年で2100人以上実績 タカキ薬局 ダイエットブログ

愛知県岡崎市で 7年で2100人以上の実績
カウンセラー本人も4ヶ月で全く運動なしで 8キロ減
1年経った今も まったくリバウンド
ダイエットはコツさえつかめば
とってもカンタン。 好きな物を食べながらでも
痩せつづけるコツをこのブログを読むとわかりますよ


テーマ:

あけましておめでとう

ございます。

 

本年度もよろしく

お願いします。(^^♪

 

タカキ薬局 今日から

営業いたします。

みなさんどんなお正月

でしたか?

 

お正月だからできる事

それは【目標】を持つ

事です。

 

よく書初めとかして

ますよね。

あれです。

 

恐らく皆さんも

もやっとでも

今年の【目標】を

持たれていると

思いますが

 

今年はもう一歩踏み込んで

みたらどうでしょうか?

 

去年話題になった

日本ハムの大谷選手

の目標達成表

 

 

ドラフト1位8球団

という大きな目標の為に

8つの大きな要素を書き出し

その一つ一つにさらに

具体的な行動を8つ

書き出すという方法です。

 

試しに僕もやってみました

3カ月で10キロ痩せるには

というタイトルでやったところ

こんな感じに

やってみて思う事って

意外に埋められないんだな~

って事

 

大谷君と比べて同じ項目が

いくつもあります。

でも、空欄が残るとなんとか

埋めたくなるんですよね。

 

その事について

考える・・・  それがすごく

大事なような気がします。

 

人間の頭って意識すると

勝手に答えを探す様に出来ています。

なんか浮かんだら その時は

書き換えればいいですね。

(^^♪

 

きっと大谷選手もいっぱい考えて

できた表だと思いますから(*^▽^*)

 

僕もいろいろな題目でやってみたいと

思います。

詳しいサイトのリンクを張っておきます

http://mr-newsman.com/archives/4393.html

のでご参照くださいね。

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