【クエン酸が酸性体質に良い理由】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

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【クエン酸が酸性体質に良い理由】

梅干しライム・レモン・グレープフルーツ
が多くがクエン酸が含まれています。

 

クエン酸は疲労で溜まった
乳酸をいち早く体外に排出します。

蜂蜜のレモン漬けをよくスポーツ中に
お母さんが持ってきてくれますので
甘いものでエネルギーを作り
クエン酸で疲労をとる目的は
理にかなっています。

少し難しい話になりますが
体にエネルギーを燃やすのに
解糖系→クエン酸回路→電子伝達系
というエネルギーを作る
サイクルがありますが
クエン酸回路はその仲間なので
クエン酸を取るとエネルギーを
作りやすくなりますよ。