体重は落ちなくてもサイズは変わる!? | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

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『体重は落ちなくてもサイズは変わる!?』

 

ダイエットをしていて

必ず訪れる 停滞期

この停滞期にほとんど

人が挫折します。ショボーン

 

今、停滞期で

『もうやめちゃおうかな〜』

って思っている人

ちょっとまってください

|( ̄3 ̄)|

 

停滞期の時の方が

カラダのサイズが変わっていく

のです。

 

グラサングラサングラサンチュー音譜

 

自分がダイエットしてる時

の経験ですが、始めたばかりで

最初 4キロ バーンと減りました

 

でもその時は誰も何も

いってくれないショック

 

でも、そのあと三週間の

停滞期がやってきたんですが

その時のほうが

『あれー タイスケ先生 痩せたんじゃ

ないですか?』

って感じで バンバンいわれる。

 

『ふしぎだな〜 』

ってふしぎだとかんじました

 

あとになって思うとカラダ

が最適化してきたというか

フィットしてきた

タイムラグがあるどうもある

みたいなんですね。

 

うーん

 

だから停滞期の時はまず

あわてないこと

その上でサイズの変化がわかる

たとえば  昔ぱつぱつだった

服を着てみるとか

してみるといいんですね。