【昼ごはん を弁当に変えてみたら 1.4キロ減】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

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【昼ごはん を弁当に変えてみたら 1.4キロ減】

 

 

 

さてさて 美味しそうでしょ(*^◯^*)

 

これは停滞期が2週間続いていた方に

お昼だけお弁当生活にしてみましょう

と約束して 実行された時の弁当です。

 

写メで撮ってきてくださいました。

なんかバランスがいいですよね

でも そんなに難しいメニューでも

ないんですよ。(*^◯^*)

 

昼ごはんって ダイエットにとって

特に主婦のダイエットにとって

とっても大事 これで1,4キロ減!!

いい調子です