【旬の野菜はパワーがいっぱい】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

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【旬の野菜はパワーがいっぱい】

春が旬の野菜 

ブロッコリー
カリフラワー
ねぎ
ふきのとう
うど
かぶ
新キャベツ
グリーンピース
クレソン
小松菜
さやえんどう
春菊
せり
菜の花
にら
根三つ葉
ふき
水菜
新たまねぎ
明日葉
さつまいも
しいたけ
セロリ
エリンギ

春の山菜、野菜には
独特の苦味があります。
苦味成分には、 
抗酸化作用のあるポリフェノールや、
新陳代謝を促進する作用が含まれています

◆老化防止
◆代謝促進・デトックス
◆血行促進

旬がわかりづらくなっていますが

これらのものを食べる事が

この時期の体には自然であって

自然であれば 自ずと痩せやすくなって

いきますよ。(*^◯^*)

 

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