【BMIってな~に?】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

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【BMIってな~に?】

 

体重測定をすると

BMIというものが

出てきます。

 

今日はBMIに

ついてご説明します。

 

BMIは

ボディーマスインデックス

の略です。

 

なんか聞いた事は

あるけど・・・・

ピーンとこないと

いう方がほとんどでは?

 

BMIとは 体のサイズに

対して その体重は

妥当かどうかを

表した数値です。

 

例えば同じ60キロでも

身長150cmの人と

170cmの人では

見た目が全然違います。

BMIとは

【見た目】と思って

もらってもいいと思います。

 

計算方法は

BMI= 体重kg ÷ (身長m)2

 

25以上が

誰が見ても肥満になります。

 

ちなみに

19が 女優体型

 

18が モデル体型

 

となります。

 

18を下回ると

「やせすぎ」

逆に健康を害しますので

当店でお手伝いできるのは

18.5 までです。

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