愛知県岡崎市 7年で2100人以上実績 タカキ薬局 ダイエットブログ

愛知県岡崎市で 7年で2100人以上の実績
カウンセラー本人も4ヶ月で全く運動なしで 8キロ減
1年経った今も まったくリバウンド
ダイエットはコツさえつかめば
とってもカンタン。 好きな物を食べながらでも
痩せつづけるコツをこのブログを読むとわかりますよ


テーマ:

前回は【朝ご飯】

の食べ方の説明を

しました。

 

朝ご飯を食べると

それだけで代謝が

しっかり上がります。

(^o^)丿

 

お得 お得(*^。^*)

 

じゃあどうせ

食べるなら

代謝が上がる様に

上手に食べたい

ですよね。

 

カンタンに

朝、追われている人

でも、できる

代謝の上がる

朝ご飯の食べ方

 

それは

【お味噌汁】

をつける事です。

朝、ぜんぜん

食べていない人でも

 

まずは

味噌汁だけ

つけてください。

 

インスタント

でも構いません。

 

お味噌は

それ自体

陽性の性質が

あります。

 

陽性の陽は

太陽の陽

とイメージ

するといいと

思います。

 

それを温めて

飲むから

代謝が上がる

わけです。

 

 

 

前の日の夜に

朝食べる分を

用意しておき

ましょう。

 

さて、

お味噌汁に

すると更に

良い効果が

・・・・

 

それは次回

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