【崩れた時は基本に戻る】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

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テーマ:
【崩れた時は基本に戻る】

ダイエットって1週間や10日で
なんとか、なる事でなく

どうしても、2ヶ月~3ヶ月の
長丁場になります。

長くなればどうしても
崩れがちになります。

特にこの9月~10月

もし崩れてしまった
・・・・・

そんな時は【基本】に戻れば
いいのです。

よくプロ野球選手でも
スランプになったら

【基本に戻る】といってますが
あれです。

では基本とは?

基本 その①グラフをつける事。

基本 その②トリプル・パパイヤ
を決められた通りに飲む事です。

では、なぜこれが
基本なのか?

それが一番簡単だからです。

ちょっと厳しい事を言いますが
体重も測れないのに運動なんて
できないでしょうし

トリプルも飲めないのに食事で
カロリーの管理もできる
わけないです。

ちょっと基本が崩れている方
意識してみてくださいね。

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