【7割主義でOK】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

愛知県岡崎市7年で3000人以上の実績
本人も4ヶ月で全く運動食事制限なしで
8キロ減!!1年経った今もまったく
リバウンドなし!
好きな物を食べながらでも痩せつづける
コツを公開中!


テーマ:
【7割主義でOK】




タカキ薬局のダイエット

このところ皆さん、順調に
やせていただけております。


さて・・・ 順調とは

【7割達成】できる事をいいます。

僕がこのダイエットを
取り組んで5年経ちますが

当初はいかに100%に
近づけるか に重きを置いていました。

でも、100%出来る人なんて
まずいません。


結果、皆さん出来ない自分を
責める様になって辛いダイエットに
なってしまいました。




もちろん緩めすぎはダメなんですが、
大体、7割くらい実行して3割くらい
余裕を持たせておくのが、続けるコツ
の様に思います。

7割出来たら自分自身に
OKを出す。

何事も余裕が必要ですね。(^^)/

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